: 現在內心也是有點煩
: 只是好奇...如果我想維持這樣的體重跟體態甚至再往上
: 靠飲食控制跟練健力是不是要很拼才行
: 畢竟現在還要改善糖尿病的問題...
: 老實說糖尿病控制不好的時候體重也是忽高忽低的有點頭痛
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: Sent from BePTT
你真的懂糖尿病的併發症嗎?
我不知道你幾歲拉
四大併發症
眼睛 =失明
腎臟 =洗腎
神經 =截肢
心血管=中風
雖然這中間的機轉過程不快 但它是慢慢的 慢慢的變化
等到來臨時 也來不及了
你想說這是慢性的 我還有時間?
隆重介紹你 肺炎克雷伯氏菌（Klebsiella pneumoniae）
簡稱KP菌
每個人都有 傷害性不大 但對於糖友患者 攻擊性極強
糖尿病身體本身就適合細菌繁殖 高濃度糖分 繁殖快 效果佳
常常演變成敗血症
我有個朋友只是急診說胃痛 隔天併發左眼模糊
醫生判斷急性的KP菌感染 直接開刀
隔天又發現肺部被攻擊 出現多個黑影孔洞(X光)
所以他一個禮拜少了 一顆左眼(視力剩0.1) 一半的肺(醫生說被吃一部分去)
備註：
攻擊點可能是眼睛、腦部、頸部、肺部、肝臟等，一旦演變成腦膜炎、肺炎、肝膿瘍、敗
血症，死亡率高達20-40％，很多病患也因此失明。
我朋友骰到眼睛跟肺部 給你參考
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建議你 飲食還是開始走糖尿病控制路線 控制適當體重
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1630477725.A.CC5.htmlEthan451樓推 09/01 14:32
LsVCheN2樓推 糖尿病非常可怕 09/01 14:36
上面個併發症還不是只會有一個
有的人還能全收集 外加 癌症機率增加2倍
EggAcme3樓糖尿病出現其中一個併發症時候，通常其他幾個也都壞了吧 09/01 14:46
→ EggAcme4樓腎衰竭後，要吃啥都要注意，還得洗腎或者腹膜透析 09/01 14:46
→ EggAcme5樓血管壞了 通常也不舉了 09/01 14:47
OROCHI976樓糖尿病真的非常可怕 09/01 14:59
ppc7樓恐怖 09/01 15:04
drinkmywater8樓截肢也滿可怕的 一堆黑腳指的 09/01 15:09
doggy07049樓家人長期放任血糖,30幾歲腳就開始神經病變了… 09/01 15:14
小血管阻塞>末梢循環差>免疫力差
神經病變>阿嬤你怎麼沒感覺>受傷不知
這兩個加起來就是傷口很難好 尤其是腳部最容易發生
所以糖尿病衛教有一點常注意 就是叫糖友注意腳麻 跟腳有沒有傷口
一旦傷口不好 甚至擴大 長期以來就可能往這條走
然後傷口麻 蜂窩性組織炎已經在排隊等著攻城掠地了
還不說敗血症這個大魔王
halulu10樓我開始健身也是因為糖尿病 感覺糖尿病不控制就是慢慢 09/01 15:14
→ halulu11樓凌虐自己身體致死 明明只要一點點改變就有很大改善了... 09/01 15:15
→ halulu12樓男性糖尿病患者也可能有性功能問題唷 ^,< 09/01 15:15
還是跟末梢小血管 神經病變有關
你要硬的血管都塞光 而且沒FU了 那就....
人工XX~~ (燈燈燈燈燈燈~~)
→ ppp36913樓裝睡的人叫不醒 原原po感覺只想保持他所謂的「胖壯」糖尿 09/01 15:41
→ ppp36914樓病什麼的擺第二順位 09/01 15:42
simonfz15樓好可怕lol 09/01 15:59
Royalwarrior16樓kp負責就沒錯了 09/01 16:38
dragon0003117樓完全不懂健康的身體小於身材的想法 09/01 16:39
searchmark18樓請問空腹血糖100-126之間算是糖尿病前期嗎? 09/01 16:41
→ searchmark19樓糖尿病前期會有症狀嗎?另外常吃鹹餅乾零食可以嗎? 09/01 16:42
→ searchmark20樓糖標示都很少的那一種 09/01 16:42
現在好像還有一種叫糖尿病阻抗?
糖化血色素 + 飯前血糖 會比較準 建議找醫生驗一下
至於糖尿病的前期症狀 因人而異吧
很多人是因為口渴、陰部潰爛、體重直線下降 跑去就醫才發現
有些人無症狀 體檢才發現
然後其實跟個人也有關係 你容易得 就是容易得 (無解
飲食方面 不一定是糖 主要是醣 部首不一樣啊
不然可樂Gi值65 白飯75 可樂豈不是低gi飲食? 不 只是果糖分解慢而已...
以醣來說 你的 餅乾 就是一種精緻澱粉了 少吃吧
另外再給一個觀念
先吃大量青菜 > 肉 豆 > 澱粉類
會讓胰島素震盪降低 血糖控制也會變好
先吃一碗菜 再吃一碗飯
跟
先吃一碗飯 再吃一碗菜
飯後2小時血糖值是不一樣的喔
s920912222221樓就像很多女生喜歡變成竹竿身材而付出一切代價一樣， 09/01 16:45
→ s920912222222樓真的很詭異 09/01 16:45
D8523樓推知識 09/01 16:56
dakkk24樓飯都配菜吃 誰會先吃菜再單獨吃飯 09/01 16:57
→ simonfz25樓請問糖尿病如果眼皮長期水腫，是不是腎方面快不行了lol 09/01 17:00
→ simonfz26樓？ 09/01 17:00
通常糖化血色素 飯前血糖
然後腎臟功能 + 尿液檢查
再來觀察你的腎臟被破壞到哪種程度了?
眼皮水腫搞不好有其他原因阿
→ 本人27樓你可以先吃菜 再肉配飯啊 辣個大排骨不配飯怎麼可以 09/01 17:01
→ 本人28樓@simo 問醫生吧 我這都網路就有的 只是個人經驗 09/01 17:02
weijiekuo29樓我都雞腿最後吃 09/01 17:02
halulu30樓之前問過醫生"不是說糖尿病會變瘦嗎 太不公平了我沒變瘦" 09/01 17:05