已有：槓鈴 啞鈴 單槓 深蹲架
想再弄台機器做有氧
感覺風扇車跟划船機比較全身性
不像跑步機登山機飛輪都靠下半身
划船機部分
自己查了一下
大概是水阻風阻跟磁阻
水阻說是划起來比較擬真
但也很多人推風阻的concept2
風扇車部分
本來以為也是靠下半身
後來發現要加手推
甚至可以只靠手推？
想請教有經驗的板友比較推薦哪一種
有沒有其他cp值比較高的牌子
(預算大概6萬就緊繃了@@)
謝謝大家
--
[問題] 轟菌該選風扇車/划船機？
肌肉
30290
已有：槓鈴 啞鈴 單槓 深蹲架
想再弄台機器做有氧
感覺風扇車跟划船機比較全身性
不像跑步機登山機飛輪都靠下半身
划船機部分
自己查了一下
大概是水阻風阻跟磁阻
水阻說是划起來比較擬真
但也很多人推風阻的concept2
風扇車部分
本來以為也是靠下半身
後來發現要加手推
甚至可以只靠手推？
想請教有經驗的板友比較推薦哪一種
有沒有其他cp值比較高的牌子
(預算大概6萬就緊繃了@@)
謝謝大家
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wujet091001樓concept 2 風阻 08/29 18:29
wujet091002樓60000可以 concept 2 model E 了霸 08/29 18:31
其實我搞不太清楚高低階的機型差在哪
高階的功能有實用嗎@@
→ creative3樓model E 就競賽機種，比較穩比較不會晃，尺寸高一點 08/29 19:47
→ creative4樓其餘沒什麼特異功能了 08/29 19:48
感謝c大解答
這樣感覺我用一般型就可以了
kingstone215樓風扇車應該要考慮到如果半夜練會太吵的問題 08/29 20:02
wahaha26樓風扇車跟划船機要考慮噪音問題，如果住公寓可能比較不適 08/29 20:33
→ wahaha27樓合 08/29 20:34
kgblbarbar8樓水阻的比較適合一點 其他都很吵 08/29 20:47
家裡是透天但連棟
原來水阻聲音比較小喔
那我好像該考慮一下莫比
倒是風扇車不知道有沒有推薦的牌子？
paralupi9樓超愛划船機,風扇車很涼適合怕熱的人. 08/29 23:10
vovzz10樓乾脆買公路車跟團去騎山路 比較有趣 08/29 23:22
之前有玩瘋過公路車
不過這兩年被我冷凍了QQ
qazedcqeadzc11樓Xebex算是高cp值 08/30 00:26
感謝推薦
AccLaborGo12樓划船機，買中國知名牌子就好，concept台灣實在太貴了 08/30 01:37
→ AccLaborGo13樓，相關的社群活動也與台灣使用者無關 08/30 01:37
→ AccLaborGo14樓 08/30 01:38
→ AccLaborGo15樓我之前研究時看的，可以參考 08/30 01:39
謝謝A大 我會仔細參考
paralupi16樓樓上連結那台之前在某健身器材網頁看到，還以為是50年前 08/30 01:56
→ paralupi17樓的款式。XP 08/30 01:56
Uingu18樓是我會選划船機，多練背部 08/30 05:43
我也喜歡練背！
nick75100519樓風扇車只適合間歇而且超吵，concept2買下去就好 08/30 08:15
我還以為兩個差不多吵@@
Ethan4520樓划船機 08/30 08:59
→ Ethan4521樓風扇車噱頭而已 不會開電扇或冷氣喔 也沒省幾度電 08/30 09:01
B0Y022樓風扇車比划船機吵很多倍 我非常推薦划船機 08/30 09:28
eeqqww11223323樓我買head的划船機 感覺很夠用... 08/30 10:57
jack1992818624樓剛好兩樣器材我都有，若以相同的自覺用力程度，風阻 08/30 11:05
→ jack1992818625樓划船機的噪音比風扇車來得小。 08/30 11:05
→ jack1992818626樓若回到您想做有氧的目的，用較輕的重量器材，安排循 08/30 11:05
→ jack1992818627樓環式練習，使用運動：休息約1：1~1：3的比例，也是 08/30 11:05
→ jack1992818628樓能達成提升有氧能力的效果，以上供參考 08/30 11:06
謝謝j大跟上面幾位板友的分享
推文看下來應該會挑划船機了
yofa29樓水阻的讚
08/30 12:02
08/30 12:02→ yofa30樓
08/30 12:03
08/30 12:03