還記得以前身形都比較肉一點
當初MY滿額有送肉鹼 自己有吃一些
自己身體是感覺差滿多的比較沒有那麼肉
也很長一段時間沒有吃了也沒有再胖回去
不知道各位對肉鹼的看法是怎樣
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[討論] 肉鹼對減脂很有用嗎？
肌肉
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還記得以前身形都比較肉一點
當初MY滿額有送肉鹼 自己有吃一些
自己身體是感覺差滿多的比較沒有那麼肉
也很長一段時間沒有吃了也沒有再胖回去
不知道各位對肉鹼的看法是怎樣
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→ crazysix1樓安慰劑吧？ 08/26 16:21
→ tommyfly2樓有氧再吃吧...沒有氧吃功能是0 08/26 16:33
drinkmywater3樓有人有效有人沒效 想吃就吃 只能說 不是必要 yo 08/26 18:44
Iversonshao4樓算還有一些效果的補充品，但非必要 我會推兒茶素 無 08/26 19:14
→ Iversonshao5樓水咖啡因 肌酸 08/26 19:15
wujet091006樓有推薦台灣比較好買的咖啡因嗎 08/26 19:27
→ jeff08017樓7-11、全家，還可以寄杯 08/26 19:46
wujet091008樓是想說有沒有比較好購買的咖啡因錠 知道 myprotein 08/26 20:04
→ wujet091009樓是想說有沒有比較好購買的咖啡因錠 知道 myprotein 08/26 20:04
→ wujet0910010樓有 08/26 20:05
→ wujet0910011樓喝咖啡比較燒錢 問題不喝頭痛 08/26 20:05
→ wujet0910012樓抱歉我這個APP今天推文怪怪的 08/26 20:06
SODtaiwan13樓iherb有幾款咖啡因錠 08/26 20:31
wujet0910016樓感謝 CP值真的比喝咖啡高很多 08/26 20:41
Astringent17樓試過一陣子 覺得比較像安慰劑 08/26 20:42
a155118樓我是覺得沒用 但還是會吃 吃爽的 08/26 22:38
jnecoj19樓Google 很難嗎 08/26 22:52
→ 21樓問這邊人心得古狗不到 08/26 23:33
SSS022722樓allmax咖啡因錠1顆幫你對半可以分兩次吃 推 08/27 00:40
rupg4vupskin23樓借串想問除了肉鹼還有其他能降低疲勞感的補品嗎 08/27 00:58
FarkU24樓可口可樂 08/27 06:50
→ sumton25樓維他命群、B12、紅景天、瑪卡、GABA、鈣鎂鋅基本都有降疲 08/27 08:38
→ sumton26樓勞/恢復功效 08/27 08:38
→ sumton27樓肉鹼我吃3年對減脂有無功效不清楚，反正iherb不貴 08/27 08:40
→ tndh28樓咖啡因錠 MYP之前有送 吃起來精神爆好 傍晚吃會睡不著 08/27 09:58
alextshsu29樓肉鹼不是脂肪載體嗎？所以應該是像樓上大大講的要足夠 08/27 11:26
→ alextshsu30樓的有氧才有用？ 08/27 11:26