健身到現在大約也兩年了
除了腿以外比較注重在練胸、背、肩和二三頭
每個部位大概都抓五個動作
通常前兩個動作都是以自由重量為主，以槓鈴跟啞鈴交互訓練
後三個動作就會以固定式做訓練
像史密斯、Cable能練比較細節的肌群
最一開始穿著都以休閒運動服為主
但隨著重量加大發現有些動作會卡，很難把姿勢做好
後來也跟著買了一些健身服來穿
- Gymshark
衣服雖然穿起來能比較顯胸型跟肩膀
但覺得就是穿來好看用的XD
在做一些延伸動作會有點讓身體卡住
褲子的部分就算是中規中矩
彈性還可以，但透氣度相對沒有那麼好
https://i.imgur.com/Dh2geZx.png- Tumaz Apparel
衣服跟褲子的彈性和透氣度都滿夠的
流汗之後也不會覺得黏黏的
雖然價格高了一些但整體品質都還OK
褲子穿起來很輕主要裡面有做內裏
不用穿內褲這點很讚（懶人福音XD
https://i.imgur.com/5DQW6uo.png- Alphalete
上衣的部分彈性很好
針對一些肩啊、胸的動作，伸展的角度很夠
平常也滿適合穿出門的
褲子的部分，褲頭是做緊身的設計
個人倒是沒那麼喜歡這個
不過整體來說材質和透氣度我都覺得蠻滿意的
https://i.imgur.com/rYui4oT.jpg以上就是小弟目前比較常穿的三牌，給各位參考
--
kgblbarbar1樓感謝分享 之前也有想說要分享健身服飾的實穿照 不過身 08/16 14:26
→ kgblbarbar2樓材很普就想說算了 我有買過的品牌 ASRV, Alphalete, M 08/16 14:26
→ kgblbarbar3樓achine Fitness, Rise, Gym Shark, Aroo, Gorilla Wea 08/16 14:26
→ kgblbarbar4樓r, Verve, 各種上衣褲子 每個品牌5-30件之類的 買這個 08/16 14:26
→ kgblbarbar5樓算是興趣吧？哈哈哈 08/16 14:26
→ kgblbarbar6樓現在最常買ASRV 其他的很少買了 08/16 14:28
有自信才是重點 身材普沒關係 不過買這麼多真的厲害 應該算收藏家了
button47樓國外品牌好像棉比例較高，台灣悶熱很難穿住 08/16 15:17
ccaf92848樓我倒是覺得棉比較好欸 不然有的衣服太滑做蹲舉臥舉不太 08/16 16:49
→ ccaf92849樓方便 08/16 16:49
louis526510樓棉的成分越多很像越容易臭 08/16 17:09
LordBubble1911樓棉容易臭+1 08/16 17:20
→ LordBubble1912樓而且棉的吸汗之後超級貼 滿不舒服的 08/16 17:21
→ ro123eo13樓棉質真的很容易有味道 用比較好的洗衣精也一樣 08/16 17:41
jior14樓要用溫水洗衣機洗才容易洗掉味道 08/16 18:02
illegalmad15樓感謝分享 08/16 18:45
→ c0250616樓我也是穿Tumaz的 他們家的彈性跟透氣度真的很優 08/16 18:48
→ iamoldtwo17樓棉吸汗再乾後會臭 08/16 18:53
zxc44556418樓材質真的還是有差 覺得至少要挑快乾排汗的 比較不 08/16 19:01
→ zxc44556419樓會很黏又臭 08/16 19:01
socool071420樓棉運動真的不行，a7衣服除了深蹲以外，平常根本不 08/16 21:08
→ socool071421樓想穿來運動 08/16 21:08
yccheng22樓現在國外最夯的是youngLA, darcsport, inaka 08/16 21:52
notmine23樓外國的月亮比較圓嗎 08/16 22:13
notmine24樓不論男女 身材夠好的話 一件Uniqlo涼感衣穿上身 08/16 22:15
→ notmine25樓因為很薄很服貼 身材夠好就打翻一票穿任何運動品牌的人 08/16 22:15
notmine26樓歐美運動夯牌 台灣運動夯牌 穿起來也都很漂漂沒錯 08/16 22:17
→ notmine27樓總結上面的意思是 有辦法把平價品牌的功能性運動服飾或 08/16 22:18
→ notmine28樓者排汗服飾 穿得很厲害 08/16 22:18
→ notmine29樓才厲害喔！ 08/16 22:18
→ v767730樓臺灣純棉真的穿不住，朋友最近從Darcaport買了三件短袖上 08/16 22:23
