原文：
在挑戰開始的前一天，蓋伊先去醫院做體檢，除了一般的體檢項目之外，還追加了「精子
品質」檢查。檢查結果顯示，蓋伊的體重76.3公斤、骨骼肌重量38.7公斤、體脂肪9.6公
斤、體脂率12.6%。
經過了30天之後，蓋伊再度到醫院做體檢。檢查結果顯示，蓋伊的體重76.7公斤、骨骼肌
重量38.8公斤、體脂肪9.6公斤、體脂率12.8%。
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看起來體重才多0.4kg 體脂沒變
肌肉多0.1公斤
以質量守恆來看 內臟脂肪頂多多 0.3kg
要怎麼胖一圈？
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Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個
肌肉
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原文：
在挑戰開始的前一天，蓋伊先去醫院做體檢，除了一般的體檢項目之外，還追加了「精子
品質」檢查。檢查結果顯示，蓋伊的體重76.3公斤、骨骼肌重量38.7公斤、體脂肪9.6公
斤、體脂率12.6%。
經過了30天之後，蓋伊再度到醫院做體檢。檢查結果顯示，蓋伊的體重76.7公斤、骨骼肌
重量38.8公斤、體脂肪9.6公斤、體脂率12.8%。
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看起來體重才多0.4kg 體脂沒變
肌肉多0.1公斤
以質量守恆來看 內臟脂肪頂多多 0.3kg
要怎麼胖一圈？
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→ ZBeta1樓影片內他自己就有解釋可能原因了啊 09/01 09:46
arsonlolita2樓水份 誤差 數字就參考而己 體態最準 09/01 09:53
j09583220803樓那精子品質有改變嗎？ 09/01 10:06
chigo5204樓鹽吃太多都是水？ 09/01 10:09
BuBuLoop5樓鈉跟碳太多水腫吧 09/01 10:11
rick63046樓胖一圈是他的標準阿 我看他影片就感覺一樣 09/01 10:17
→ rick63047樓的確是有胖 但比較像水腫吧
09/01 10:19
09/01 10:19AWSMD8樓腹部比較糊的感覺 09/01 10:20
WantFxxk4X9樓看起來變壯了 充碳之力一定行(x) 09/01 10:41
RodrigueZ81010樓腹肌線條差很多 09/01 10:41
diding11樓身體內的密度又不是固定的 09/01 11:00
→ AHEAD09912樓先定義一圈 09/01 11:50
anils13樓精神看起來也差很多 09/01 12:29
newtypeL914樓他自己還說性慾有衰退XD 09/01 13:15
a112121015樓不是說鈉含量多很多 09/01 14:10
→ ro123eo16樓單看影片外表來說我覺得真的差不多耶 09/01 15:05
Radiomir17樓主要差在血檢數值...(血檢要漂亮, 吃的內容要很講究) 09/01 15:23
→ Radiomir18樓胖瘦:控制熱量; 體態:熱量+訓練; 血檢:熱量+訓練+食物. 09/01 15:23
→ Protian19樓畢竟才一個月吧 09/01 15:31
weltschmerz20樓他有說阿 猜測因為鹽分攝取過多 雖然體重一樣 但體態 09/01 16:03
→ weltschmerz21樓就像水腫一樣 線條會消失 09/01 16:03
→ peileel22樓那種肌肉量高的30天根本沒差啊... 09/01 16:51
→ peileel23樓頂多增加碳水補充，我朋友近期在wg開始增肌， 09/01 16:52
→ peileel24樓巡場教練也是建議他偶爾可以吃高熱量的 09/01 16:52
wtsph25樓數字是不是有錯？體重上升，體脂肪重不變，體脂率上升？ 09/01 18:58
→ iamoldtwo26樓有說水腫罰你重看 09/01 20:36
talktony27樓原來蓋伊的骨骼肌還不到40呢 09/01 22:58