各位前輩好
小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題
我本來是喝乳清蛋白
只喝過香草跟巧克力口味，沒試過其他口味
但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了
https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想換植物性蛋白喝看看
聽說膽固醇跟脂肪會比較低
也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘
想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎？
還有挑選上比較需要注意的嗎？感謝
--
[問題] 植物性蛋白挑選
肌肉
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各位前輩好
小弟想上來請教有關植物性蛋白的問題
我本來是喝乳清蛋白
只喝過香草跟巧克力口味，沒試過其他口味
但是最近家裡那一桶真的喝到有點膩了
https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想換植物性蛋白喝看看
聽說膽固醇跟脂肪會比較低
也有看到網友分享植物性蛋白比較不容易冒痘
想上來問各位前輩有推薦的品牌及口味嗎？
還有挑選上比較需要注意的嗎？感謝
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→ cosy1樓找多種植物混合的 單一9成9植物都是不完全蛋白 09/11 19:12
iamoldtwo2樓推樓上 09/11 19:15
→ crazysix3樓不要沒事找罪受 09/11 19:22
dtlin06014樓之前試Tryall的豌豆蛋白覺得還不錯，但我自己有套 09/11 19:24
→ dtlin06015樓牛奶喝 09/11 19:24
decom6樓SAVAS的植物性蛋白算很好喝了，不過有點貴 09/11 19:27
ch800597樓蛋白粉不就是接近100%的蛋白質，會有脂肪跟膽固醇嗎? 09/11 19:30
wan0zei8樓最近也超愛植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推薦 09/11 19:35
→ komoa9樓膽固醇主要是人體肝臟合成製造的….吃的影響小很多 喝乳 09/11 19:41
→ komoa10樓清可以不用考慮這一部分…除非你每天都灌非常多，不過你應 09/11 19:41
→ komoa11樓該會先烙賽 09/11 19:41
→ cosy12樓目前植物蛋白最有名應該就是安麗的... 09/11 19:42
logogunx13樓樂維根不錯 09/11 21:41
MegaGG14樓推樂維根 09/11 22:12
→ gigi03050715樓蛋白粉口味很多好嗎？我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋頭 09/11 22:41
→ gigi03050716樓牛奶 等等 09/11 22:41
dil7997517樓樂維根的好喝 沒有糖 我都跟一般乳清配一半一半 09/11 22:43
archangel18樓try all的分離大豆蛋白還不錯，我還會混一點戰神的米蛋 09/11 23:52
→ archangel19樓白做胺基酸的互補 09/11 23:52
→ w27123520樓樂維根+1 乳糖不耐症救星 09/12 00:37
→ ayulovem21樓樂維根的碳水比一般乳清高很多 09/12 01:47
eugeneliuu22樓我之前喝乳清蠻容易致痘的~~現在都改喝植物性蛋白 牌 09/12 06:24
→ eugeneliuu23樓子我都會輪流喝 09/12 06:24
iamevianwu24樓tryall的豌豆蛋白超難吃的... 09/12 09:00
asa653425樓喝過Stepv的阿薩姆豆漿，跟樂維根比起來更順口~~ 09/12 11:29
→ asa653426樓也是植物性蛋白，下次想試試看他們的芝麻口味 09/12 11:29
c979709127樓我還沒喝過，但在好市多有看到過 09/12 11:52
lorena40928樓樂維根入門、tryall比較不甜、body goals好喝但小貴 09/12 16:02
→ younglee29樓我喝過Stepv芝麻的 意外蠻好喝的 09/12 16:04
Janice112230樓我是對奶製品過敏猛爆痘的那種，嘗試過乳清蛋白一樣 09/12 19:40