最近剛開始重訓，蛋白粉通常泡豆漿或冷開水喝，但不太好溶解，且也不是很好喝
有個練很久的朋友就建議我泡可樂，說他這樣喝很久了，且因為我體型偏瘦弱，他建議還
可以搭配吃些零食，但因為我對咖啡因沒抗性，就改成泡沙士:
https://i.imgur.com/ZkNd5cK.jpeg確實就沒有溶解問題了，只需要找個大杯子泡防止泡沫溢出，隨意攪拌下就溶解得很徹底
，喝起來像是焦糖口味還可以
沙士成分:
碳酸水、砂糖、焦糖糖漿(純砂糖熬煮而成)、香料、檸檬酸
搞得我重訓完都很期待喝這杯..
不知道這樣長期喝的話是否可行?
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logogunx1樓你直接換蛋白粉吧 這款會被噴爛 09/12 08:50
cccone2樓偏瘦的特權，可能還可以加個雞排來增肌 09/12 08:54
george12183樓你要配沙拉油我都沒意見 09/12 09:04
→ 本人4樓幫忙清家人之前沒喝完的，清完就買別牌 09/12 09:07
h270453685樓兄弟 太甜了吧 09/12 09:16
boyinfish6樓會邊炸彈！之前用氣泡水泡，搖完打開氣爆...... 09/12 09:26
bryantkuo7樓以常識來說當然不太好，但爽也是很重要 09/12 09:26
hisashi8樓好爽的感覺 09/12 09:26
說中心聲,但也是怕沙士天天喝會不會出現隱憂,或是和蛋白產生什麼奇怪的化學反應
→ tryit09029樓感覺是滿好喝啦 09/12 09:43
→ loneloneago10樓那為什麼我用氣泡水泡乳清都很噁心XD 09/12 09:55
是指氣泡水機做出來的嗎? 那應該不行, 可樂好喝不是因為氣泡,而是因為味道
fatbean11樓哇靠 雖然想說有點噁但有點新奇 09/12 09:59
→ gigi03050712樓你長得很像盤子呢。親。這麼貴的蛋白粉 還植物性的你 09/12 10:04
→ gigi03050713樓也能買下去 真不簡單。財富自由的味道？ 09/12 10:04
問了下.. 這罐是被直銷賀X芙時一起買的,人情壓力.. 反正不會再買了不追究
chichi3214樓這樣增的重量也會是脂肪吧 09/12 10:09
wujet0910015樓以前有次PChome的贈品是王老吉 所以喝了幾天雙倍巧克 09/12 10:13
→ wujet0910016樓力家王老吉 09/12 10:13
查了下才知道是涼茶, 感覺也蠻新奇的.. 所以.. 好喝嗎
KobeNi17樓豬排+地瓜+蛋白+可樂，倒進果汁機打成奶昔 09/12 10:38
as776633221118樓我比較在意左邊那罐 09/12 10:41
a5566520303119樓之前用氣泡水，用一次就不敢了哈哈 09/12 10:44
v226651420樓如果你沒有減肥需求，你高興就好 09/12 10:59
strikeone21樓再加曼陀珠試試 爽到飛起 09/12 11:20
Proteiner22樓左邊是什麼好東東？ 09/12 11:34
→ Timberlake23樓買CP或阿館的乳清泡起來不會難喝啦 09/12 11:38
youGG24樓這款植物蛋白喝起來是不是有財富自由的味道？ 09/12 11:46
別管左邊那罐了,已看板上推薦訂購了新的蛋白粉,但我或是部分看了本篇討論有興趣
的人比較想知道的應該是,這樣喝有沒有隱憂,比如說檸檬酸和蛋白的反應:
1.檸檬酸取代塔塔粉對蛋白起泡性之探討
2.為什麼打發蛋白要加檸檬汁 (但檸檬酸不等於檸檬汁)
3.檸檬酸蛋白是由蛋白質和檸檬酸酐發生酰化反應制得，是由蛋白質分子上的伯氨基或
仲氨基上的氫被檸檬酸酐取代生成 (但檸檬酸酐不等於檸檬酸)
只查得到這些了,非相關科系背景,看完也無法給出什麼有用意見
rolyat25樓先噓賀X芙，狗都不喝 09/12 12:38
→ v226651426樓我猜你陷入一個誤區：以為要喝蛋白粉才會長肌肉。如果喝 09/12 12:46
→ v226651427樓蛋白粉這麼痛苦還要套有的沒的，不如直接大口吃肉 09/12 12:46
其實我肉蛋每日都吃,只是吃不到理論需求量才需要搭配蛋白粉
肉蛋現在是真的吃不了太多,要吃多就痛苦
youGG28樓有很好喝的植物蛋白和乳清先喝看看 真的無法就吃肉和蛋 09/12 12:53
看板上推薦確實有很多口味,也有好喝不好喝的評比,已參考購買
→ FlynnZhang29樓怎麼搖 我就問 09/12 12:59
a112121030樓蛋白會變性 然後一堆沈澱物 09/12 13:03
查了下蛋白質變性有4種物理方法和4種化學方法,一一對照後覺得沙士應該沒有讓它
產生變性才對,喝起來和觀察起來的感覺,有錯再請糾正我
