今年新制上路
過重免役調到BMI 35.1才能免役
以前在健身房請教練
教練跟我說 在健身界有認真練的
基本上8成都過重免役 因為以前只要BMI 31.5就能免役
但是今年新制上路後
連教練都說很難達到了
所以說
現在還有人能練到免役嗎？
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[討論] 現在還有人能練到免役嗎？
肌肉
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今年新制上路
過重免役調到BMI 35.1才能免役
以前在健身房請教練
教練跟我說 在健身界有認真練的
基本上8成都過重免役 因為以前只要BMI 31.5就能免役
但是今年新制上路後
連教練都說很難達到了
所以說
現在還有人能練到免役嗎？
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wen123051樓BMI30以上就很難跑步了吧，35也太嚴格 09/29 15:19
rick1022332樓體脂沒爆炸要突破BMI35 類固醇也差不多要打到死了 09/29 15:23
→ rick1022333樓體脂肌肉雙高才有辦法吧 09/29 15:24
archangel4樓以前是多少免疫？ 09/29 15:50
moy55665樓以前體重100就可以 現在不知道 09/29 16:04
hottie6樓健身界要練到BMI 31.5很難吧 除非是吃很胖 09/29 16:12
→ hottie7樓以號稱自然界的天花板大H，身高173 體重在70幾 09/29 16:13
→ hottie8樓BMI要超過31.5，體重要95以上 09/29 16:13
rick63049樓早肥早享受 09/29 16:17
Justapig10樓31.5是健力肥宅吧 09/29 16:29
RINPE11樓增肌增脂 09/29 17:05
louis202112樓BMI對身高高的人比較容易過重，180以上比較有可能 09/29 17:14
TheGiver13樓你教練真誠實 我知道有誰但我不敢說 09/29 18:20
wccw01003414樓小弟目前169/89-90浮動，引體可以10下+大專有上台（75 09/29 18:22
→ wccw01003415樓-）比賽，認真說要吃到替代役（我身高要91.6）體位就 09/29 18:22
→ wccw01003416樓要很撐了 09/29 18:22
→ wccw01003417樓還在努力中，到時候吃到92.93去量個INBODY 09/29 18:22
baw8818樓你確定是認真練不是認真吃嗎？ 09/29 18:37
pezon12319樓90要到100不難吧 09/29 18:51
shields556620樓肥宅不練就免役了 09/29 18:53
legend4126921樓逃兵出國工作不回來就好，才罰百萬，便宜的很 09/29 19:03
要逃到36歲，很不方便
SODtaiwan22樓以前蠻多健身教練都用吃胖免役這招 09/29 19:46
→ SODtaiwan23樓後來兵役改4個月就很少聽過了 09/29 19:46
kobe3041824樓健力仔 09/29 19:56
→ kobe3041825樓看過健力超胖 但是他深蹲250還多少 槓片都被他拿走了 09/29 19:57
JohnLackey26樓BMI過重就是不健康的 管你多少肌肉對身體都是負擔 09/29 20:23
→ JohnLackey27樓還不如身材正常的一般人 09/29 20:24
Sahaquiel28樓樓上 我有認識的4個月也要閃的XDD 09/29 20:32
jaannddyy29樓打類固醇這麼多有人在管你健康嗎 09/29 20:42
strikeone30樓真的有4個月也閃兵 實在無法理解 還好只是吃胖可能本 09/29 20:48