認真的去看館長直播
發現在做第一個動作腿伸機的時候
館長說第一組先熱身 但是重量上32
一般人熱身重量應該不會上32吧
何況是新手等級的
然後館長說做到自覺力竭
孫生也不知道耍帥還是在幹嘛
表情痛苦做到完全沒力的狀態
差不多十幾下 把熱身搞到需要再降重
館長在直播上自褒說身為專業的健身教練
都有跟學員提醒自己做到差不多就好
但他卻對學員不當行為視若無睹
館長健身真的是專業的嗎？
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[討論] 館長帶孫生其實很有問題吧
肌肉
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認真的去看館長直播
發現在做第一個動作腿伸機的時候
館長說第一組先熱身 但是重量上32
一般人熱身重量應該不會上32吧
何況是新手等級的
然後館長說做到自覺力竭
孫生也不知道耍帥還是在幹嘛
表情痛苦做到完全沒力的狀態
差不多十幾下 把熱身搞到需要再降重
館長在直播上自褒說身為專業的健身教練
都有跟學員提醒自己做到差不多就好
但他卻對學員不當行為視若無睹
館長健身真的是專業的嗎？
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Nemophila1樓差點變成健身房猩猩跟八九猴的一生 10/06 11:24
doorsky2樓為啥能把自誇打成上吊啊哥 10/06 11:31
MrDT3樓沒看影片，但如果熱身組給他做成drop set還不制止的話，確 10/06 11:39
→ MrDT4樓實挺有問題的 10/06 11:39
harry9015樓影片在哪 32kg我覺得對男生來說還好吧 是哪種機器? 10/06 11:52
→ 6樓腿伸展機 但我覺得每一台體感重量可能不一樣 10/06 11:58
→ 7樓像我去蔬菜的腿伸機基本上32公斤剛好是最重的練組重量 10/06 11:58
Muilie8樓他還有在帶課嗎？ 10/06 12:14
→ l1679樓是32磅 10/06 12:28
chigo52010樓一般人體重沒有32公斤麼？ 10/06 12:32
→ chigo52011樓看錯以為是腿推 10/06 12:33
showen197612樓只能說骨骼驚奇 10/06 12:58
a22222a421013樓蒙古人不是英派斯就是Panatta吧 10/06 13:18
→ moy556614樓孫生的話我大概只敢讓他做1.2塊的重量 10/06 13:30
Evilsp15樓32磅好嗎？沒在聽還是故意想黑？ 10/06 13:31
→ weakerman16樓就是網紅炒新聞的而已，館長帶他做的那些重量及組數， 10/06 13:34
→ weakerman17樓就算對一個完全沒運動習慣的弱雞來說都會很輕鬆，更別 10/06 13:36
→ weakerman18樓說孫的體態跟他自己宣稱的可沒那麼弱雞 10/06 13:36
laisland19樓不過孫生拳上也有訓練 好奇問拳擊不是更累嗎 10/06 13:37
→ shane2415620樓32磅變32公斤笑死 而且重量是孫生自己選的欸 10/06 13:57
→ shane2415621樓然後孫生根本不是新手 當初跑拳上都有在找教練健身 10/06 13:59
→ shane2415622樓這些觀念他哪不懂喔 10/06 13:59
XXPLUS23樓所以孫生跑醫院這個結果就是給館長添麻煩，館長內心不爽 10/06 14:26
→ XXPLUS24樓是正常的，尤其是YTER都喜歡極限放大酸甜苦辣，實境秀不 10/06 14:26
→ XXPLUS25樓誇大就沒流量 10/06 14:26
→ 26樓重點在於熱身組放著他做到力竭 10/06 14:31
MS00687227樓孫生平常有訓練啊 不是在300給豪哥帶 10/06 14:52
weltschmerz28樓力竭難道不是自己知道的嗎？你力竭還要別人提醒？ 10/06 15:41
godgan29樓所以你他媽編輯了文章卻還不肯把32公斤改成32磅，那你就是 10/06 15:47
→ godgan30樓造謠抹黑囉？ 10/06 15:47