如題
小弟都看網路影片或書籍自己亂練
練很久身材還是跟狗屎一樣爛
小弟最近想跟專業的健身教練學健美(最好是有比賽經驗或是身材很粗非精瘦那型)
也許之後有想比賽的打算
有聽說用藥和不用要練法不太一樣
請問台北或新北
有推薦自然健身的教練嗎?
目前只知道黃阿文教練
謝謝
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[討論] 台北或新北有推薦自然健身的教練嗎?
肌肉
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如題
小弟都看網路影片或書籍自己亂練
練很久身材還是跟狗屎一樣爛
小弟最近想跟專業的健身教練學健美(最好是有比賽經驗或是身材很粗非精瘦那型)
也許之後有想比賽的打算
有聽說用藥和不用要練法不太一樣
請問台北或新北
有推薦自然健身的教練嗎?
目前只知道黃阿文教練
謝謝
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→ starcookey1樓這篇如果發在八卦我會覺得你在 10/28 21:24
liner741012樓最好的話還是要調整動作 穩定向上適應吧 10/28 21:28
moy55663樓唯一推薦熱狗王 10/28 21:30
→ 4樓他今天和豪哥的那部片結尾有蟑螂亂入，超好笑 10/28 21:41
mitsloanboy5樓顏 10/28 21:59
sm9815126樓很多吧 小柯、札男 10/28 23:14
Alimpidity7樓蔬菜麗水找一個叫大谷的 10/28 23:32
morgankhs8樓熱狗王啊 最頂的 10/28 23:52
wadechen9樓Gymefit 10/29 02:23
Limitskyz10樓已私信 10/29 08:50
→ iamoldtwo11樓熱狗 10/29 09:11
t1996080413樓唯一支持台灣在地本土自然健身熱狗王 10/29 09:32
b5410214樓疑 不是都自然的嗎 10/29 09:57
dakkk15樓誰不是自然健身? 10/29 10:08
→ rsreason16樓窩鍾意炙燃賤蔘 10/29 10:30
chigo52017樓你不吃藥不就是天然的 10/29 12:36
→ Tiger2318樓三個壯漢直接被一隻小強KO，真的笑爛XD 10/29 12:38
jshengd19樓熱狗跟豪哥那支影片就直接說自己是非自然啦 10/29 23:36
c0420樓臺灣自然健美的水準是世界最頂尖的，隨便都一堆自然冠軍 10/30 23:42
→ c0421樓台灣人的血統，基因，其實是為了自然健美而存在的 10/30 23:43