小弟今年24歲,健身5年~
從以前超級瘦竹竿,到現在雖然穿衣服蠻瘦的,脫衣服還是有一點點點東西!(很少)
我發現在這健身的幾年中,心境也開始有不一樣的改變!但不可否認的是健身的確讓我多
了一點點自信
https://i.imgur.com/ewlezLj.jpg

而小弟現在碩士剛好在研究健身跟自信心的關係!有一個非常簡單的問卷想要請各位大大
幫忙!(約莫2 分鐘)
不管有沒有健身的人都可以填答~
希望各位大大能夠舉手之勞幫助我!
也希望女性版友能多多填答
真心非常感謝!!!
https://forms.gle/UWbLi3CLX39euaoc9
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