如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以
三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時
，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練
（專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！
感謝大家～～
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[問題] 想問有沒有專長是健力三項的教練（臺南）
肌肉
18170
如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以
三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時
，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練
（專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！
感謝大家～～
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athum1樓中壢成吉 小葉 12/29 16:07
windy01312樓吳宸霆跟吳宜衡都是在台南的健力國手，吳宸霆還有在 12/29 16:11
→ windy01313樓文南開小團課的樣子 12/29 16:12
bustinjieber4樓170/60瘦的跟鬼一樣吧 12/29 16:54
→ bustinjieber5樓哪來的胖叔 12/29 16:54
kyosnowfr6樓宸霆和宜衡都很專業也很棒！ 12/29 18:24
kyosnowfr7樓宸霆之前有教健力推廣班，文南有3人小班團課和線上！宜 12/29 18:27
→ kyosnowfr8樓衡是工作室 1對1！看個人需求 12/29 18:27
FarkU9樓沒講地點應該是默認台北吧 12/29 18:35
s2199530310樓可惜我在高雄... 12/29 21:10
yenkuass11樓標題就台南了哪有沒地點 12/29 21:27
GymRat12樓陳福相 12/30 08:11
FarkU13樓抱歉，我手機上的標題顯示不全，電腦上看才看見（臺南）。 12/30 12:04
stephenx14樓熊熊舉起 也可以參考 12/30 12:20
kee3215樓瘦鬼自稱胖叔？有夠沒禮貌的 12/30 12:26
jamman11116樓台南健力肯定要推健力霆鋒 吳宸霆 12/30 14:55
Ethan4517樓嚴政翰 12/30 15:18
wish4051218樓可惜你不在屏東 12/30 15:38
lung66619樓推健力霆鋒 12/30 17:04
mts4016220樓姆斯的工作室在安平 是一對一上課 01/03 00:33
PeiEn21樓我教練也在台南，臥推花了5堂課調姿勢、4個月課表跑完成績+ 01/03 23:25
→ PeiEn22樓20公斤，總和+大概60公斤。有興趣再私訊我～ 01/03 23:25
→ chishen121423樓台南善化 新市 可找我 01/07 13:56