Re: [問題] 豬肉好像很少人推?原因?

肌肉

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剛好這禮拜好市多的豬五花特價
https://i.imgur.com/XqEfYCS.jpeg

我五天以來已經吃掉兩公斤又買一盒分裝了
每100公克豬五花的熱量約360大卡
其中有「34克脂肪」和「15克蛋白質」
雞胸肉則是每100公克熱量110大卡
其中有「2克脂肪」和「23克蛋白質」
我根本吃成豬了這禮拜
https://i.imgur.com/UzHo3LA.jpeg

https://i.imgur.com/QeLwXQM.jpeg

https://i.imgur.com/EIwHucG.jpeg

我這幾天直接胖一公斤(純脂肪我猜)

同樣的份量(400公克)
雞胸肉大約是450大卡和80~90克蛋白質
豬五花是1440大卡和60克蛋白質
同樣的飽足感 熱量多1000大卡
然後特價後的豬五花價格是原價雞胸的1.5倍
真的不建議吃,想吃嫩一點肉選擇雞腿就好
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longya1樓 01/01 14:08
doomster5622樓可惡想吃 01/01 14:19
s25002053樓下次再用五花牛實驗看看啊 01/01 14:19
RealNigga4樓我原本也想買 後來看看價格還是回去買雞肉QQ 01/01 14:23
Muilie5樓你應該用豬里肌來對比比較好,豬五花等於吃帶皮雞肉的意 01/01 14:43
Muilie6樓 01/01 14:43
MSinbombom7樓哇你這… 01/01 15:01
iamevianwu8樓怎麼會用豬五花比...那白白的雪花哪可能視而不見 01/01 15:28
guanluvsquat9樓豬五花烤熟配韓式泡菜簡直牛逼 01/01 15:37
heavenbeyond10樓拿豬五花跟雞胸比,然後說豬肉熱量太高... 01/01 16:09
heavenbeyond11樓那用豬里肌跟雞腿肉來比,是雞肉熱量太高啊! 01/01 16:09
heavenbeyond12樓豬牛雞,如果都是里肌的部位,熱量其實根本沒有差太 01/01 16:11
heavenbeyond13樓多,價格上的差異還比較大。 01/01 16:11
heavenbeyond14樓而且豬里肌其實有一個好處:超市很容易買到切成火鍋 01/01 16:16
heavenbeyond15樓薄片的豬里肌。那不需要任何技術,水煮滾以後把肉丟 01/01 16:16
heavenbeyond16樓進去涮一下就可以吃了,台灣豬肉基本上沒有腥味。 01/01 16:16
heavenbeyond17樓但雞肉切成火鍋薄片這種,只有少數特定超市會賣。 01/01 16:16
longya18樓連類比都不會 可憐 01/01 16:38
rick10223319樓拿雞胸肉跟豬五花比== 拿雞屁股跟豬後腿比是豬贏 01/01 17:00
pipizone20樓嗯啊豬其實很好吃呀我也都會吃 01/01 17:48
jenheff21樓我賣豬肉的啦要比也是拿大里肌或是小里肌比 01/01 18:31
dear010622樓又不可能天天只吃一種肉類,其實換口味很正常啊 01/01 18:51
dear010623樓不是職業選手與其在那計較熱量,不如多跑一點有氧就好了 01/01 18:51
vi00024624樓你484沒上過菜市場 哪有人這樣比的 01/01 20:33
bustinjieber25樓豬有里肌 01/01 20:56
halulu26樓推薦老鼠肉 01/01 21:06
ruby98120627樓為什麼要用豬五花...豬還有很多全瘦的部位 01/02 08:11
Apple023028樓HI 豬寶寶 01/02 09:15
chigo52029樓你拿雞最瘦的那塊比豬最肥的? 01/02 09:37
hisashi30樓484文組? 01/02 09:46