[問題] 求南高雄健身房&教練推薦肌肉
標題[問題] 求南高雄健身房&教練推薦
地方版問過了
想說問問看這裡會不會比較多推薦
以前上健身房都亂練
最近想找南高雄 前鎮附近佳
有沒有能短期的健身房（2-3個月）
想先認真養成習慣看看
之前一年都常常浪費掉qq
順便想找教練
想把一些姿勢調整好
還有正確的使用器材
怕有大大說找朋友一起
因為有健身朋友都不住附近
加上臉皮也薄 不太好意思
所以想說直接找教練
而且其實我也沒朋友qq
健身齡算8-9年
但都沒有很認真養成習慣跟持續進步
練的斷斷續續
以前去健身房只接觸機械器材
不會練 沒人帶 亂練 沒什麼成效
前年在家徒手跟靠飲食
有瘦到體脂11%過
最近剛好有時間
想從頭學習重訓跟正確的姿勢、觀念
希望有大大能推薦
適合我這種需求的健身房或教練
感謝
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aa34504161樓成吉思汗 02/27 19:25
→ toro0772樓好奇南部教練課跟中部北部差多少 02/27 23:41
bokonon3樓成吉思汗 02/28 00:31
vendee4樓前鎮那麽大 找家附近的就好 02/28 01:06
babyface19775樓力邁斯參考看看 02/28 07:48
iamsosad6樓不覺得成吉思汗太遠就去 02/28 12:00
sleepyrat7樓前鎮區，北至三多路，南至金福路，有前鎮、草衙、佛公 02/28 12:50
→ sleepyrat8樓、獅甲、籬仔內、崗山仔六大區塊。 02/28 12:51
concealsiriu9樓夢時代統一！ 02/28 19:43
elakers10樓推橘子 03/04 23:31