[閒聊] FB老照片社團36年前的健美前輩
肌肉
23181
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1711418763.A.823.html
hearthstone01樓好ㄛ 03/26 10:32
sgxm32樓沒有網路、乳清蛋白，真的很難想像。 03/26 11:16
→ Dwccc3樓有啥問題 03/26 11:18
→ Dwccc4樓你又知道對方怎麼練的。現在大多數人也還是土法煉體 03/26 11:19
→ Dwccc5樓真的照科學方法練的很少 03/26 11:21
sleepyrat6樓36年前，1988，阿諾當紅的年代，也沒有那麼難想像~ 03/26 11:21
dakkk7樓這基因強 看前臂就知 03/26 11:30
cemin8樓我很好奇扣掉上科技，30年前的練法跟現在的練法真的有差到 03/26 11:33
→ cemin9樓很多嗎？ 03/26 11:33
dakkk10樓以前練法比較偏free weight +機械張力 03/26 11:52
→ dakkk11樓現代練法比較多機械+代謝壓力 03/26 11:53
→ shane2415612樓以前能練的都是天選人啊 03/26 13:02
muscle106913樓分離度很漂亮 03/26 13:20
Alimpidity14樓黃阿文說40年前訓練的方法有效 40年後一樣有效 03/26 13:37
→ XZXie15樓看起來就很自然 03/26 14:07
jamescle2316樓壯 03/26 14:43
→ parkson117樓以前待過的各種傳統健身房 我很尊敬老闆和有去比賽的前 03/26 15:10
→ parkson118樓輩們坦白都有上科技 03/26 15:10
rick10223319樓為什麼年代久遠就會跟自然扯上邊啊？ 03/26 15:17
Aminoacid20樓阿諾給那個世代的文化衝擊是現代所有網紅的綜合吧 03/26 17:53
likelibra21樓其實肌力訓練從以前到現在沒什麼重大突破 03/26 20:31
→ likelibra22樓重點在現在營養攝取的管道多了 保養品在買沒以前困難了 03/26 20:32
GymRat23樓反觀 03/26 22:05
jj84091724樓以前資訊不發達+重訓風氣不普及 訓練知識/營養觀念/補 03/27 05:18
→ jj84091725樓劑 甚至是一般人能投入的財力和時間資源都很難跟現在比 03/27 05:18
→ jj84091726樓吧 我覺得很強 03/27 05:18
ng13001627樓科學健身太過於神話 03/27 10:15
kixer200528樓以前到現在 進步最多的是對輔助藥物的理解吧 03/27 18:43
→ kixer200529樓其他原理跟觀念進步其實不大 03/27 18:43
aikensh30樓真正的自然 賞心悅目 03/28 00:41