[問題] 健身知識帳號推薦

肌肉

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長大之後就越來越不愛看書了，平常生活中的任何資訊都是從社群媒體上得到的
連我愛的健身也一樣，也是看一些健身網紅的帳號來獲取健身的知識
像是Candice、漢娜或是建工和萵苣的貼文等等
想知道版上的巨巨們有沒有類似的帳號可以一起交流交流~
不要是書籍類的都好XD
https://i.imgur.com/DEvPbFb.jpeg

https://i.imgur.com/a8zr8rj.jpeg

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cubegaga1樓唯一推薦陳醫師 04/08 17:03

→ gigi0305072樓還不如請個好教練實作一次還比較好。這都還不提有些 04/08 17:08

→ gigi0305073樓網路資訊有些是錯誤的。 04/08 17:08

vision66664樓唯二推薦早期的館長 04/08 17:09

hiaries5樓newbe weightlifting，感覺不錯？ 04/08 17:19

→ somia0126樓我覺得超核心健身房的YT影片還滿用心的，還有GRACE的TRX 04/08 17:29

→ somia0127樓教學 04/08 17:29

ddreamer8樓怎麼可以沒有我的May女神!! May的帳號還有很多健身人的 04/08 17:30

→ ddreamer9樓飲食食譜可以看超級愛她~ 04/08 17:30

→ AHEAD09910樓看來看去講的都大同小異 04/08 17:32

Radiomir11樓找跟你頻率相同的看, 因為太臭屁、太誇大的你看不下去~ 04/08 17:49

ccaf928412樓我覺得IG上奇怪的健身帳號越來越多... 04/08 18:19

qazxc31213樓卓叔增重 04/08 18:28

→ boalone14樓樓上說may 的真的不是反串嗎XD 04/08 18:29

PeterNorth15樓may算了吧來騙錢的 04/08 19:00

glider12316樓bilibili的烧毁ㄧ切就是美，在日本工作的健身博主 04/08 19:05

→ mombook12317樓我都看world gym的，知識文多發文頻率高，也穿插蠻多 04/08 19:19

→ mombook12318樓自己拍的教學，可以偷學！ 04/08 19:19

GBBYY19樓有推薦的YouTube 頻道嗎？ 04/08 19:26

botnet20樓請教練幫你看姿勢，說不定你脊椎側彎你不知道 04/08 19:44

halulu21樓今天剛好刷到這帳號滿

04/08 20:07

→ halulu22樓有趣的 04/08 20:07

halulu23樓推薦大家看看 04/08 20:10

younglee24樓萵苣的很讚阿，除了有健身的知識文還有一些有趣的影片， 04/08 20:58

→ younglee25樓有時候滑到都會不小心笑出來哈哈 04/08 20:58

dear010626樓主要影片都在B站

04/08 21:14

→ dear010627樓yt應該只是搬運，不過我比較習慣看yt 04/08 21:14

SKNNN728樓卓叔 04/08 21:25

RealNigga29樓說May的是在反串…吧？ 04/08 21:42

sisistar30樓May的食譜看起來很好吃 04/08 21:56

PTT鄉民日記

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