第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但覺得好玩
有回顧鐵拳 Steve 的動作作得很順
請問有人玩的時候
會打在沙袋之類上的配件嗎?
在想說空揮是不是會比較傷身
Thanks
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[問題] 健身拳擊2會用什麼配件嗎?
NSwitch
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第一次玩 fitness boxing 2
隔天手跟背超酸
但覺得好玩
有回顧鐵拳 Steve 的動作作得很順
請問有人玩的時候
會打在沙袋之類上的配件嗎?
在想說空揮是不是會比較傷身
Thanks
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zxasqw02461樓可以當阿扁巴巴大俠一樣玩 11/18 15:35
→ 2樓這什麼東西怎麼玩 XD? 11/18 15:43
polo42133樓指虎握把算嗎 11/18 16:19
taohua4樓你在健身房跳拳擊有氧也是空揮啊 姿勢做確實比較重要 我 11/18 16:19
→ taohua5樓有買手指虎 拳頭就可以輕握 11/18 16:19
BSpowerx6樓平均很少揮拳的話一開始酸正常啦，久了就不會了 11/18 16:36
ailio7樓空揮不用太用力，這只是肢體運動，不是重訓，全身協調律動 11/18 17:07
→ ailio8樓才是重點 11/18 17:07
chardavi119樓水和毛巾 11/18 17:08
LaBoLa10樓副廠手指虎 唯一推薦 包括所有跳舞類都可以用 11/18 17:39
max061611樓只裝了那個有繩子的 怕打一打飛出去 11/18 18:13
limelemone12樓手指虎好用 要不然都會怕jc 飛出去 11/18 18:18
→ limelemone13樓一開始超酸後面還好+1 11/18 18:18
MartinJu14樓手指虎是唯一推薦 11/18 18:45
→ MartinJu15樓注意手肘和膝蓋姿勢不要太彎，要穿運動鞋，這樣就差不多 11/18 18:46
→ MartinJu16樓了 11/18 18:46
fight4052017樓透天 不會吵到樓下 11/18 19:48
→ limelemone18樓還好啦 拳擊有氧沒啥會吵的動作 11/18 20:01
→ limelemone19樓墊個瑜伽墊就好 11/18 20:02
→ lbowlbow20樓就只有墊步而己吧 11/18 20:17
fighter30621樓指虎真D好用 11/18 21:30
TIPPK22樓副廠手指虎 好用 11/18 21:39
→ a554488723樓你玩完會痠痛也是沒行前暖身跟收操吧？ 11/19 07:37
Baitman24樓手指虎 一定要 11/19 09:11
kennylan25樓手指虎好用，健身跳舞類都適用 11/19 09:44
→ nanoy26樓空揮為什麼會傷身 又不是關節伸到最直 11/19 10:15
→ minoru0427樓因為揮太HIGH就打直了吧 11/19 18:57
liberaloner28樓手指虎 11/19 20:32
llzzyy0129樓真的拳館也是會練空揮拳 重點是姿勢和發力 11/19 20:37
→ 30樓現在全身正常了也都儘情打 好 那我再買手指虎謝謝各 11/22 13:26