以 Asics來說
薄底鞋：虎走
厚底鞋： Evoride （無碳板）
2個星期前開始人生的第一雙厚底鞋
之前都是虎走或Lyte racer.
這兩個星期穿上厚底鞋跑
感覺腳底不會有以前跑後的酸痛感
但感覺加速時彈起來的感覺有點怪怪的
今天再穿上虎走做比較
感覺比較輕快
好像也不錯
有人試過厚底鞋後，會想回去穿薄底鞋的嗎？
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[討論] 厚底鞋 vs 薄底鞋
跑步
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以 Asics來說
薄底鞋：虎走
厚底鞋： Evoride （無碳板）
2個星期前開始人生的第一雙厚底鞋
之前都是虎走或Lyte racer.
這兩個星期穿上厚底鞋跑
感覺腳底不會有以前跑後的酸痛感
但感覺加速時彈起來的感覺有點怪怪的
今天再穿上虎走做比較
感覺比較輕快
好像也不錯
有人試過厚底鞋後，會想回去穿薄底鞋的嗎？
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s658300561樓交叉穿中，你的配速？出力的肌群不同 04/21 14:50
→ 2樓平日厚底鞋5k(5分速），今日薄底鞋10k(6分速） 04/21 14:58
b910590oby3樓薄底速訓or節奏 厚底LSD輕鬆或恢復 04/21 15:22
a11212104樓看距離跟速度 04/21 15:24
iceking5樓我是穿過厚底就回不去了 完全不想再穿薄底 04/21 18:44
→ iceking6樓不過怎麼分界厚薄？現在幾乎底都有30mm up 04/21 18:46
→ coldwalk7樓個人分界是有25mm以下就算薄底 例如adios8 跟尖差8mm 04/21 21:38
→ coldwalk8樓20mm/28mm 一方小於25就當薄底鞋 04/21 21:38
→ coldwalk9樓kinvara 14 drop 4mm 27mm/31mm我當厚底 04/21 21:40
→ coldwalk10樓厚底鞋有加入碳板 跑動時對小腿產生的槓桿力道 據說不 04/21 21:46
→ coldwalk11樓會比薄底鞋小 04/21 21:47
→ arms212樓我有kinvara 13/14照上面說法 14剛好在厚底界限 13更薄 應 04/21 22:40
→ arms213樓該算薄底. 其實兩雙都不錯 不過長距離（>20km) 薄底的確會 04/21 22:40
→ arms214樓有被踩扁彈不回來的感覺 04/21 22:40
→ arms215樓短距離 薄底更輕快一些 不過我還沒試過碳板鞋 04/21 22:42
iceking16樓照上面分法 那我wave rider 26 中底24/36mm, 還有想入手 04/22 00:41
→ iceking17樓的Rebel v4 24/30mm都算薄底耶, 我還以為是厚底說. 04/22 00:41
dai2618樓我都有，而且會交替使用，薄底就是讓我做一些速度上的訓練 04/22 08:57
→ dai2619樓用，畢竟功能取向不同 04/22 08:57
defreestijl20樓我也是 一直以為平底=跑步，厚底=打球 04/22 13:53
→ defreestijl21樓結果有一次穿厚底跑步後就愛上了 腳底板到腳踝的痠痛 04/22 13:53
→ defreestijl22樓感都消失了 04/22 13:53
truelove35623樓RP3 薄底滿好跑的 走路也適合 04/23 00:30
a112121024樓我，薄底：短距離速度跑；厚底：長距離慢跑 04/24 12:50
wonderyoung25樓短距離我也比較愛穿薄底的 04/25 13:10