以前抽菸.吃炸的很少長痘痘或頂多一兩顆
開始戒菸強迫自己慢跑後
痘痘不曾從臉上消失..整個臉都是
好了又長反覆不斷
看皮膚科開大絕吃A酸，但副作用眼睛乾到受不了只好放棄
慢跑路線也沒什麼車（在花蓮空氣應該OK)
有人有經驗嗎？
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[問題] 運動跟痘痘有關聯嗎
跑步
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以前抽菸.吃炸的很少長痘痘或頂多一兩顆
開始戒菸強迫自己慢跑後
痘痘不曾從臉上消失..整個臉都是
好了又長反覆不斷
看皮膚科開大絕吃A酸，但副作用眼睛乾到受不了只好放棄
慢跑路線也沒什麼車（在花蓮空氣應該OK)
有人有經驗嗎？
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sean1234991樓跟睡覺比較有關係吧 06/01 16:29
HardRealTime2樓所以停跑真的就不長痘了！？ 06/01 16:32
a11212103樓我以前一開始好像是剛開始沒多久 汗又臭 毛囊排污又不 06/01 16:37
→ a11212104樓順體溫高皮膚油脂分泌旺盛 但運動過一陣子排汗循環順暢 06/01 16:37
→ a11212105樓之後就改善了說 06/01 16:37
jimmyfk6樓我原本有點乾眼症, 練跑後症狀愈來愈輕微, 人工淚液愈用 06/01 16:45
→ jimmyfk7樓愈初階, 本來每日須點四次, 練跑後常常忘了在固定時間點 06/01 16:45
→ 8樓跑步最多停2個禮拜而已，乾眼痘痘這狀況一年半以上了 06/01 16:52
→ 9樓好煩呀，想說戒菸身體應該變好.. 06/01 16:52
→ 10樓
06/01 16:52
06/01 16:52ben83100111樓流汗完有盡快洗澡洗臉之類的嗎 06/01 17:02
→ 12樓有 06/01 17:04
lilittlee13樓飲食有改變什麼嗎？開始喝了乳清？某些人對奶類的過敏 06/01 17:28
→ lilittlee14樓反應是長痘痘 06/01 17:28
Mugiwara15樓痘痘就是身體發炎阿，早睡早起? 06/01 17:42
→ 16樓飲食沒變，但睡眠變少，大概6小時就醒了，無法再刺入 06/01 17:58
→ 17樓睡 06/01 17:58
→ capirex18樓我脂漏性皮膚炎好很多 鼻子過敏也有改善 06/01 18:36
defreestijl19樓我曾經有很長一段時間額頭一直冒痘痘 06/01 20:33
→ defreestijl20樓不知道是焦慮還是髮蠟過敏的原因 06/01 20:33
→ defreestijl21樓後來莫名就消失了 每天睡6小時不算少了 06/01 20:33
→ defreestijl22樓如果有固定健檢確定不是肝臟問題可以去查過敏源 06/01 20:33
→ 23樓有被建議去內分泌看，結果發現甲亢，除了睡覺會盜汗 06/01 20:42
→ 24樓，其他甲亢症狀都沒有 06/01 20:42
patty070225樓運動完趕快洗澡會好一些 我自己在WG跑完就直接洗澡才走 06/01 22:10
→ patty070226樓如果你是路跑就跑完先用純水紙巾擦個臉 06/01 22:11
jack761461427樓你的運動時間在什麼時候？早上還是晚上？ 06/01 22:41
noomlluf7228樓我覺得反而幫助代謝欸 06/01 23:06
→ 29樓都是下班晚跑居多 06/01 23:09
KenSir30樓不一定，但很困擾的話還是問問皮膚科 06/01 23:35