如題。
個人大多是到學校操場跑步！
出發前會稍微看一下手機的天氣，會有室外活動的建議，今年看到的幾乎都是不建議，或者不宜持續太久。
偶爾也會上空氣品質監測網看一下！
重點是，
今年已經聽到，身邊的親友、同事的朋友，至少有3個檢查出肺腺癌！
最恐怖的是，聽到有一位才20多歲，因為感冒一直喘去檢查，結果竟是肺腺癌末期…
前陣子版上也有一篇文章。
在討論類似的新聞。
到底
現在在室外運動還合不合適呢？
我都是清晨出去騎公路車，下午是跑步！
最近天氣真的太熱了！
好怠惰！
又一直聽到肺腺癌的消息，搞得自己越來越不敢出門運動！
到時候還要給人笑是「人體空氣清靜機」？
（（我就爛！很愛給自己找藉口））
不知跑步版的大家，都如何取捨空氣狀況與室外活動呢？
對了！
座標中部。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1721269108.A.F5D.htmlaouon1樓今年的空氣品質比起過去幾年要好一些。 07/18 10:23
→ 本人2樓對了 剛剛還想到 跟前幾年都戴口罩 會不會影響印象？ 07/18 10:24
stoo55143樓南部空氣不錯，最近的問題是非常熱 07/18 10:29
alains4樓我在南部,冬天有六個月空汙季,我都戴運動專用防霾口罩跑 07/18 10:51
→ alains5樓給你參考! 07/18 10:51
→ rahim12116樓跑山路 07/18 11:12
Howard27樓可以搬來東部 新鮮空氣不用錢 07/18 11:42
moerstw8樓新冠會不會引發癌症 07/18 11:52
uei12019樓你如果待過七八年前的台中，就不會這樣覺得了。以前的台 07/18 12:27
我常常走74 多少還是會有霧濛濛的感覺 倒是整個淹沒的情形從沒遇過
→ uei120110樓中早上上班抬頭看，自己的辦公大樓淹沒在霧霾裡。這幾年 07/18 12:27
→ uei120111樓已經看不到這種狀況了。 07/18 12:27
iceking12樓老實說，我覺得近年空氣品質一年比一年更好. 07/18 12:30
→ locka13樓好奇想問，原po說罹患肺腺癌的身邊親友，有在跑步嗎？ 07/18 12:39
siopp14樓南部秋冬不能跑的時間更多，後來乾脆直接買跑步機 07/18 12:46
→ 本人15樓都沒有跑步 但是也沒抽菸 就很搞不懂啊 07/18 12:51
uei120116樓我前老闆（女）不菸不酒沒在戶外運動規律上健身房，也是 07/18 13:14
→ uei120117樓肺腺癌四期，每天開伙煮飯還是要注意，除了這個原因實在 07/18 13:14
→ uei120118樓想不到了。 07/18 13:14
afirstkiss19樓請問您親友得肺腺癌的大都住哪？我認識3個得的都住 07/18 13:18
→ afirstkiss20樓台南。 07/18 13:18
doiha21樓肺腺癌跟基因比較有關 07/18 13:28
hsupaijay22樓之前不看空氣品質當沒這回事，現在去健身房 07/18 14:01
→ hsupaijay23樓台中的冬天就大多都很糟，看空品比體感準多惹 07/18 14:01
→ 本人24樓都住在中部啊 有沒有煮飯習慣就不知了 07/18 15:09
kenhiro556625樓最近真的太熱 完全沒法戶外跑 頂多去WG用跑步機而已 07/18 15:57
→ kenhiro556626樓戶外跑一下就熱昏頭 07/18 15:57
on3227樓平均壽命80+ 老人的話就沒話說 年輕人就運氣問題 07/18 16:04
luismars28樓絕對要挑時間地點的，別只顧一時爽，至少避開上下班時間 07/18 16:32
Yukirin29樓google一下也知道肺腺癌的主要原因跟肺癌差得遠.... 07/18 18:42
→ post9130樓我早上五點多跑還好啊…空氣很舒服 07/18 18:54