資料：
女生/171cm/60kg左右 （都穿男鞋）
正常足弓、鞋底磨損情況主要是前腳掌外側＆後腳跟外側，屬於外旋（內旋不足）
需求：緩衝鞋款
場地：主要跑柏油路面，偶而跑PU跑道
目標：健康跑，練回到單次6-8km、每週3-5次，速度7分～7分半之間。最長12-15k，慢慢
練回到跑半馬。
近幾年穿過Mizuno Wave Rider 23 / 25，都是D楦頭。蠻喜歡25代的腳感，前後買了2雙
，這款鞋讓我喜歡上跑步，雖然只是健康跑不求速度，但去年也跑了場半馬。
今年荒廢了大半年都沒有跑步，最近又重新從3k開始跑，希望逐漸回到穩定跑步習慣的步
調，但久沒跑，心肺掉了很多，需砍掉重練，等同新手從8~9分速重新練習。
原本是打算繼續買Rider後繼26/27代，但看了一些資料後，
瞭解到改版後Rider有中底過硬的情況，足跟差12mm，搭配起來膝蓋負擔較大不適合練跑
新手，腳感也有一些下降，且27代鞋還更厚了。
因此開始考慮其他品牌型號，目前選手清單有幾款，會再去找店家試穿看看。
希望軟硬適中，至於足跟差因為只穿過12mm的Rider，不確定8mm drop實際跑之後的感受
以及是否需做調整。
請教跑步的前輩們，是否有其他推薦的鞋款？預算3000以內。
如果針對以下幾款鞋與Rider鞋款有實際穿著經驗，也希望能分享您的心得想法，非常感
謝。
另外也順便徵求適合日常穿著＆旅行久走的鞋，久走考量CP值，預算2000以下。
（Mizuno Revolt適合嗎？）
1.Asics Cumulus 24/25 （應該就是對照Rider的A牌款式，8mm drop，2E=M牌D頭？)
2.Mizuno Wave Skyrise 5 (足跟差8mm跟Cumulus相同，有人穿過嗎？)
3.Adidas Adizero Boston 12 （楦頭是否較窄？強調爆發力？可能跟我需求不符合）
4.Puma Velocity Nitro 2 ( 楦頭是否較窄？）
5.其他（歡迎推薦＆分享）
謝謝大家！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1724316500.A.17A.htmlmtbigzan1樓若穿男款Rider的普通楦，那麼B12的楦頭會偏寬，B12楦頭 08/22 17:03
→ mtbigzan2樓應該是男款Rider的4E楦。 08/22 17:03
mtbigzan3樓Puma Nike的楦頭應該都是D楦，Po可以去outlet試試看。 08/22 17:10
謝謝，有查資料B12適合跑速較快的跑者，應該不符合需求。P/N牌考量楦頭也先排除。
qazwsx808084樓我雷德22、24、26都有穿，真的是輕鬆跑神鞋，我覺得2 08/22 17:17
→ qazwsx808085樓6還是值得買來穿看看，大概全馬430之前都很好用。 08/22 17:17
目前Rider若繼續穿會優先考慮27代(奇數代調性)，26還是會比較擔心太硬。
yur6樓我相反，我男生穿女鞋，因為很難買到25cm 08/22 19:08
mmppeegg7樓Rider 28代不錯啊，用上了EVA泡棉，比27軟 08/22 20:21
jimmyfk8樓momo目前boston 12特價2316(另送200mo幣), 剩24 25 27.5 08/22 20:36
→ jimmyfk9樓28 29 如果有合適的尺寸可以買, 4.9折很划算. 08/22 20:36
wanya10樓Brooks Ghost系列的Drop都是12mm，男鞋小尺吋的outlet應該 08/22 21:55
→ wanya11樓不難找，Ghost產品定位跟rider很接近。 08/22 21:58
B牌沒有穿過，但這雙似乎也是萬金油推薦款，如果有機會再試穿看看。
jjrdk12樓Wave Rider 25 是我剛練跑時的鞋 對當時大體重的我 08/22 22:15
→ jjrdk13樓能慢能快 第一次能清楚感受到鞋子會回彈 08/22 22:15
→ jjrdk14樓這雙之後 我是換Hoka Clifton 8 舒服 輕 穩 08/22 22:15
→ jjrdk15樓但加速沒Rider的那種回彈感覺就是了 08/22 22:15
jjrdk16樓缺點就是大概400公里後 中低就衰退的差不多了 08/22 22:23
→ jjrdk17樓但還是可以拿來當日常 走路還是很舒服 08/22 22:23
Hoka也是超出預算，厚底樣式比較看不習慣，但這款好多人在推。
mtbigzan18樓亞瑟士的2E楦和美津濃2E差不多。 08/22 22:40
我再找門市試穿看看，因Rider 25 D楦本身應該已經有2E，Asics的D楦不曉得是否也類似
banana83102119樓亞瑟士 novablast4 08/23 00:57
mrdingdon20樓選項中預算內的鞋款，推薦4,而且還可以直上三代，不過 08/23 02:05
→ mrdingdon21樓建議試穿看看；NB的1080v13也推薦，超級舒適，照原po 08/23 02:06
→ mrdingdon22樓的訓練計劃NB這雙一定很夠用desu,缺點是超出預算一點XD 08/23 02:06
→ pacino23樓問就是亞瑟王 08/23 07:05
dai2624樓我推薦skyrise ，MOMO 殺到免2000，8mm drop 08/23 08:15
這雙是考慮中款式，應該是Wave Sky的輕量版，覺得跟Cumulus調性蠻像
loveloser25樓美津濃有一冷門鞋款wave kizuna 穿起來跟rider很像 08/23 08:39
loveloser26樓價格又便宜 我有一雙 推薦喜歡rider可以試試 08/23 08:52
kobby27樓Nitro 2比較窄一點 08/23 09:32
sakuraspgame28樓推薦NB 1080V13，不管輕鬆慢跑還是日常穿搭都很適合 08/23 09:53
→ sakuraspgame29樓，顏色多也有寬楦版本 08/23 09:53
→ K01PTT30樓drop超過10mm我是覺得像穿高根鞋 08/23 11:37