[問題] 求薦Inspire20之外穩定支撐鞋

跑步

24160

因為Inspire 20 sp已經買了XD
https://i.imgur.com/aa7UqTU.jpeg


經過近半年的調整與復健,
也從版上吸收了許多資訊(叩謝…),
終於緩解了ITBS,
但右踝穩定跟足底筋膜狀況還是不佳。

一直以來我都以為自己是正常足弓,
踩紙或復健科、骨科醫師也是如此說,
直到前陣子換了物理治療師,
評估完運動樣態,
才跟我說我是動態扁平足。
大概是運動起來,施加足夠壓力,
足弓才會塌陷,出現扁平足的特性。

收到更換穩定支撐鞋款的建議後,
眼淚向委屈許久的雙足致歉,
左手打開老周yt,右手點擊購物車,
特價Inspire 20 sp來了!
https://i.imgur.com/87X3NIW.jpeg


穿上第一天,馬上就理解老周說的:
「很有安全感…」是什麼意思。
確實足跟穩定、足弓不推頂但有支撐,
整體的鎖定感也滿好。

試跑幾次5k,足底拉扯感幾乎消失,
原本預期可能會拖速的保守設定,
不曉得是不是因為體重踩出波浪片形變,
步伐轉換比預想的更流暢,
zone 2配速反而提升。

感覺i20緩震是硬朗帶Q,
但因為我是大體重跑者,
(去年戒菸後飆升至190/95+)
同時有薦髂關節疼痛症候群。
即使在跑的時候有意識到緩震問題,
結實的中底對我來說行程不足,
也調整全掌落地來跑,
兩次跑完隔天還是都明顯感受到…
薦髂關節很難忽略的疼痛感。

過去穿nimbus 25、vomero 17,
也是考量體重跟薦髂關節。
但確認了足踝狀況,
也在更換inspire 20體驗穩定感之後,
我想現階段更需要的是:
『穩定支撐鞋,但緩震比i20更多些』

所以想請教一下蜈蚣版眾們,
這樣的需求除了kayano 31,
(文章打到一半去訂了k31platinum…)
是否有其他符合需求的鞋款被我錯過?
想趁著99電商檔期一起買來體驗。
畢竟傷病初癒,緩慢累積跑量之餘,
也該好好累積鞋量!(握拳)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.10.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1725854486.A.C82.html
smith09811樓減重 09/09 12:19
bbsbug2樓Stony Tempus ,huriccan 09/09 12:20
MoodSwings3樓減重也在進行中,前陣子足踝狀況沒辦法跑,靠調整飲 09/09 12:27
MoodSwings4樓食目前約6週降5kg,持續努力中。 09/09 12:27
vonvf5樓Brooks 甘油GTS ?我也在觀望這雙 09/09 12:52
iceking6樓NB vongo 09/09 12:55
FFMay7樓structure 25 09/09 13:01
MoodSwings8樓說到vongo v6,它電商價格感覺像期貨似的XD 09/09 13:11
dai269樓brooks adrenaline 腎上腺素 09/09 13:19
slayer091910樓Brooks 腎上腺素 09/09 13:33
volleywayne11樓Hoka先刪除 09/09 14:20
doublue12樓NB 860v14 09/09 15:03
FantisyP13樓ASICS GT-2000 2E,足底有拉扯感建議寬楦,我做過足測是低 09/09 16:27
FantisyP14樓足弓,寬楦,只要穿的鞋頭不夠寬,活動起來就容易有拉扯感 09/09 16:28
FantisyP15樓感覺腳底要被撕裂了 09/09 16:28
FantisyP16樓不過體重問題可能kayano會更好 09/09 16:29
nomoandruw17樓GT-2000 真心不騙 09/09 16:46
DawnRoom18樓saucony triumph 09/09 17:13
MoodSwings20樓下班一看超多資訊,先謝過路跑版眾們! 09/09 19:37
b910590oby21樓brooks 支撐那一系列的可以參考看看 09/09 20:11
bgnnr22樓brooks 腎上腺素 給扁平足的 我有會員 可站內信 09/10 00:53
bgnnr23樓brooks 甘油是給高足弓的 09/10 00:54
bgnnr24樓books 各系列都有支撐加強版 gts真的很舒服 09/10 00:55
bgnnr25樓你去百貨試穿 甚至還有出寬楦版本 09/10 00:56
pol21058027樓我177/98 扁平足,我自己有kayano 30跟GT2000 12 我自 09/10 09:47
pol21058028樓己的跑感kayano 踩起來太軟,GT2000 12 稍微好一點, 09/10 09:47
pol21058029樓我都買4e楦,緩震支撐系列多試試看,tempus 2應該過陣 09/10 09:47
pol21058030樓子就會上市了,可以期待一下 09/10 09:47