目前穿的是 new balance 1080V13
今年3月份購入至今
大概上腳跑10次內(汗)
但最近跑完腳指甲都會有點不舒服
尤其是第四趾(等同手的無名指)
兩隻腳都一樣
所以是鞋子不適合還是跑姿可以怎樣調整？
最近也在考慮要不要再買一雙來試試看
1080 也許可以轉日常走路鞋
現在有考慮的名單如下
1.adidas Boston12
2.Asics magic speed 4
3.Mizuno wave rebellion flash 2
不知道大家有沒有怎麼建議？
還是該繼續穿1080 跑？
因為跑量很少，提供一下最近的成績
1. Panasonic Taipei City Run 12.5K -01:12:41
2. 華航星光夜跑(我的初半馬)- 02:10:46
跑前3天想抱佛腳，結果跑不到3K小腿開始抽，但還是跑跑停停的完成10K左右
跑前一天臨時買小腿套來補強，還算順利的完賽，只有最後3K左右又感覺要抽
所以不知道這樣的成績如何
3. 大約跑過2-3次堤防13K左右，配速大約5：40
身高 175 體重 85 年紀 43(有年紀的路跑新手)
跑量其實很少，日常偶爾健身房上有氧課、踩飛輪這樣
今年是第一次跑路跑活動，但開始有興趣，考慮明年開始可以多跑一些
所以也想看看鞋子是續穿還是有其他建議
先謝謝大家
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1728909778.A.503.htmle52801031樓通常腳趾會痛有二個可能，一個是鞋型不符，第二是改穿 10/14 21:13
→ e52801032樓五指襪，跑量的部分現在你先把有氧基礎打好，每天固定 10/14 21:13
→ e52801033樓跑個z2五k，相信你一個月後一定會有改變 10/14 21:13
geniousam4樓2跟3都偏速訓鞋跟比賽鞋，建議要把平常輕鬆跑跟速度跑 10/14 21:21
→ geniousam5樓的鞋子分開來買，對荷包較友善也比較不容易受傷 10/14 21:21
cloudeda6樓我推波12 10/14 21:28
→ vince71237樓穿厚襪跟綁跑者結試看看 10/14 21:41
wingmanchen8樓1080v13很軟，你想換的是碳板，剛好跟這鞋反著來 10/14 22:00
→ wingmanchen9樓你跑時發生的狀況跟問題搞不好是鞋子太軟你腿力不夠 10/14 22:00
mmppeegg10樓鞋子夠大嗎？指甲有剪嗎？左右兩側有擠壓感嗎？ 10/14 22:00
→ wingmanchen11樓駕馭造成的，不如換些比較緩和但有推進力的試試？ 10/14 22:01
→ wingmanchen12樓例如superblast2或hola的mach x2之類的？ 10/14 22:01
→ mmppeegg13樓我穿過小半號的鞋子有跟你類似的經驗 10/14 22:02
wingmanchen14樓1080v13這鞋我穿兩次就丟了，太軟，走路可以，跑步 10/14 22:03
→ wingmanchen15樓不舒服，換些不要那麼軟的鞋跑比較舒服～ 10/14 22:03
yur16樓我的1080也是變走路鞋，沒支撐不好跑 10/14 22:15
apfel889zr17樓請問Clifton 9跑起來會比1080 v13還硬或是有支撐感嗎 10/14 22:18
wingmanchen18樓clifton9還可以，比1080v13要韌，跑起來好多了 10/14 22:23
→ wingmanchen19樓1080v13就屎王，踩屎感中的王者，論踩屎感他真的無敵 10/14 22:23
→ wingmanchen20樓可能真的太軟被抱怨太多，1080v14的業配評測影片 10/14 22:24
→ wingmanchen21樓幾乎每片都強調1080v14有調整，不像1080v13軟到了爆 10/14 22:25
→ wingmanchen22樓我今年買了十幾雙跑鞋，就1080v13這雙踩雷 10/14 22:26
→ wingmanchen23樓跑完隔天起來腳都特別酸跟疲憊，穿其他雙都不會這樣 10/14 22:27
→ wingmanchen24樓上網討論是說這雙太軟，對腳力有要求，腳力不夠的 10/14 22:27
→ wingmanchen25樓就會像我一樣的下場......XD 10/14 22:27
iceking26樓17樓 clifton 9軟硬適中，算是小軟，跑起來真的很舒服， 10/14 22:49
→ iceking27樓也能跑長距離。另外原po列的鞋款都偏速度鞋，尤其2和3應 10/14 22:49
→ iceking28樓該還很難駕馭，1拿來當速訓+比賽鞋還行，但慢跑的話，原p 10/14 22:49
→ iceking29樓o不妨試試clifton 9. 10/14 22:50
→ donotsettle30樓1080尺寸偏寬大 會不會是最近過度訓練步幅太大才傷到 10/14 23:17