isohera1樓靜止心跳設多少啊Z1也太高了吧 11/14 14:10
smith09812樓那是丹尼爾的儲備心率% ，基本上等於其他派的Z2 11/14 14:17
smith09813樓心率上不去會不會是身體太累？HRV有降低嗎？ 11/14 14:21
doglegbow4樓沒阿！是你心率區間根本設錯了吧！你那數字看起來是丹 11/14 14:36
→ doglegbow5樓尼爾派的，59-74%是E區，對應的應該是Z2。74-84是M區， 11/14 14:37
→ doglegbow6樓對應的是Z3，以此類推 11/14 14:37
→ doglegbow7樓而傳統的Karvonen儲備心率法是50-60-70-80-90-100 11/14 14:39
→ doglegbow8樓中間的間隔就是Z1-Z5 11/14 14:39
isohera9樓五分速135-145很正常啊 11/14 15:12
alains10樓第四代光學心率問題,一律建議上心跳帶,這顆光學心率太不準 11/14 15:27
ting3182311樓要看心率一律請上心跳帶。 11/14 16:41
aids89300112樓心率帶比較準 11/14 17:14
mmppeegg13樓我的255倒是沒暴衝過，但我看過朋友的265會暴衝 11/14 17:28
mmppeegg14樓還有另一個不常跑步的朋友戴265跑5分台心率不到130 11/14 17:37
frioandy15樓區間設錯跟有爆衝數字應該不衝突吧，我自己也覺得955的 11/14 17:39
→ frioandy16樓心率感測很糟糕，尤其到了冬天根本不準 11/14 17:39
→ a031rex17樓帶緊手錶 偶爾要重開機 11/14 17:42
kyhl18樓
11/14 20:41 → kyhl19樓我也會只能等更新了 11/14 20:42
ak811820樓我之前也是偶爾會爆衝，後來才知道是戴太鬆了。調緊手腕1 11/14 21:02
→ ak811821樓格之後，garmin的心率就正常了。 11/14 21:02
luismars23樓心率帶也是有發狂的時候:高頻電磁波干擾、胸帶絕緣失效 11/14 21:33
→ luismars24樓光學偵測就沒有上述因素，純粹看廠商技術力了 11/14 21:34
→ luismars25樓目前水果錶是最精確穩定,其次就共為某幾支,準確可算同級 11/14 21:36
aids00726樓所以他有些錶推第五代心率測量了 發射點比較多 限制不 11/14 22:12
→ aids00727樓會那麼多 11/14 22:12
alains28樓跑步十幾年來心率帶被干擾次數只有一兩次!但是955光學心率 11/15 09:29
→ alains29樓爆衝幾十次了,所以還是心率帶安定!!! 11/15 09:29
mainsa30樓心率區間沒設錯啊 我z1也是到155 這個是練武奇才的概念吧 11/15 11:32
