練習赤足跑一陣子
平常走路也穿那種非常薄底的鞋
感覺腳肌肉很舒服
剛開始時小腿很痠
過幾天之後就適應了
然後再穿慢跑鞋，
感覺像踩在雲上，不易施力
所以我已經不穿慢跑鞋跑了
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[討論] 赤足跑
跑步
23110
練習赤足跑一陣子
平常走路也穿那種非常薄底的鞋
感覺腳肌肉很舒服
剛開始時小腿很痠
過幾天之後就適應了
然後再穿慢跑鞋，
感覺像踩在雲上，不易施力
所以我已經不穿慢跑鞋跑了
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yur1樓我看跑團是有人收操緩跑不穿鞋的，在田徑場 11/21 21:49
→ xsoho2樓赤腳全馬
11/21 22:04
11/21 22:04→ xsoho3樓我在操場跑腳長都會起水泡 @@ 11/21 22:05
jimmyfk4樓返璞歸真, 知足常樂, 恭喜! 11/21 22:17
→ victorlove5樓嗯嗯 11/21 22:24
selfvalue6樓我覺得你可以試試統計你自己長距離春不穿哪個速度比較 11/22 03:47
→ selfvalue7樓快 11/22 03:47
→ selfvalue8樓就像你戴不合適的眼鏡 大腦還是會適應 但如果工作久就 11/22 03:49
→ selfvalue9樓會表現的比較差 11/22 03:49
→ selfvalue10樓不合適的在夠長的時間會給你明顯疲勞 11/22 03:49
→ selfvalue11樓我15年前也試過 剛流行的時候 11/22 03:50
→ selfvalue12樓現在登船邪跑 11/22 03:51
→ selfvalue13樓我覺得不穿鞋是有點強的處方 11/22 03:52
→ selfvalue14樓中文好像不能這樣說 11/22 03:53
→ selfvalue15樓有點太強的改變 11/22 03:53
→ selfvalue16樓自己做紀錄 感覺 我不覺得你什麼都感覺的上來 11/22 03:54
→ selfvalue17樓↑在比較長的時間跨度 11/22 03:55
cofee18樓賽城市道很難完全不穿鞋 11/22 08:00
dai2619樓那是因為你都穿緩震型的跑鞋 11/22 08:45
doglegbow20樓話說當年太魯閣全馬看到一位菁英跑者，赤腳跑全馬 11/22 09:18
→ doglegbow21樓最後成績好像24x，前幾名進場，當時在隧道跟他交會 11/22 09:19
→ doglegbow22樓隧道裡都是他腳底拍打地板的聲音 11/22 09:19
→ doglegbow23樓重點太馬賽道還是會有小碎石，真的很佩服他 11/22 09:20
wilson20010624樓冷水澡 赤腳跑 接下來該不會是吃生食吧... 11/22 09:47
→ fevoath092425樓你開心就好 真的當個版在發欸 11/22 10:01
→ jcchiou26樓穿厚襪赤足跑就不會起水泡的 11/22 10:21
→ daleft27樓當你個版？ 11/22 11:25
→ OctJimmy28樓為什麼不能噓 (? 11/22 11:29
→ Xenogamer29樓喔喔喔喔喔好厲害喔喔喔喔 11/22 14:13
→ mofeather30樓哦哦哦哦哦真的假的？ 11/22 19:33