小弟練跑時發現自己配速不太穩（需常常看手錶、然後回家看App時候發現忽快忽慢）
跑操場一圈要看三次錶確認配速
跑操場以外的地方配速更是慘不忍睹
近期想報找場半馬驗收訓練結果，想詢問有辦法在報名前知道這場賽事有沒有配速員（su
b多少的配速員），看了幾場還可以報名的賽事簡介，都沒看到寫是否有配速員
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[問題] 賽事是否有配速員（兔子）詢問
跑步
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小弟練跑時發現自己配速不太穩（需常常看手錶、然後回家看App時候發現忽快忽慢）
跑操場一圈要看三次錶確認配速
跑操場以外的地方配速更是慘不忍睹
近期想報找場半馬驗收訓練結果，想詢問有辦法在報名前知道這場賽事有沒有配速員（su
b多少的配速員），看了幾場還可以報名的賽事簡介，都沒看到寫是否有配速員
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sasaka1樓近期的台北馬(愛迪達)/渣打(NB)都有配速員 11/26 09:49
→ 2樓上面的二場來不及報名了、只能往後找 11/26 10:03
isohera3樓一般路跑賽都有配速，很少沒的 11/26 10:41
MoodSwings4樓你是看即時配速、分段配速，還是平均配速？有些即時 11/26 11:13
→ MoodSwings5樓配速會因為gps定位浮動的關係導致配速一直波動喔。 11/26 11:13
→ 6樓因為想以sub1:40:00為目標、但查了一下不確定哪些賽事有配 11/26 11:31
→ 7樓速員，查到有的大多也是配sub1:45:00，所以來問問看是不是 11/26 11:31
→ 8樓有其他方式可以查詢 11/26 11:31
→ 9樓我看即時配速&平均配速、分段配速我下班研究一下，就因為回 11/26 11:35
→ 10樓頭看數據後發現自己配速很不穩，後來訓練時候一直看錶跑起 11/26 11:35
→ 11樓來又很阿雜，所以想報名賽事跟配速員、看一下自己近期的訓 11/26 11:35
→ 12樓練效果 11/26 11:35
isohera13樓賽事出發塞車，比你看錶更阿雜啦 11/26 12:04
qazwsx8080814樓台南古都半馬有100的配速員 11/26 12:19
→ haloducks15樓台灣配速員都幾在前排 然後放心吧，基本上不會有破百官 11/26 14:46
→ haloducks16樓配 11/26 14:46
Mugiwara17樓大比賽都有，小比賽就沒了。 11/26 21:35
→ krauser1123518樓如果是在田徑場的話建議用每圈秒數會比較好控制配速 11/29 22:23