m1049a8b7c1樓最大心率是指心臟能達到的*最快*跳動速度，所以178 03/25 12:52
→ m1049a8b7c2樓就不符合啦 03/25 12:52
yun3920013樓有關心率一率先用心率帶再說，另外圖表也明顯有問題， 03/25 13:13
→ yun3920014樓正常後幾檔不會明顯超過前幾趟這麼多，一開始量測就有 03/25 13:13
→ yun3920015樓問題了吧？ 03/25 13:13
iceking6樓跑錶自己會抓啊, 我覺得滿有參考性. 你這個178肯定不是最 03/25 13:17
→ iceking7樓大啊. 03/25 13:17
isohera8樓不是心率帶測的，數值也不用太介意 03/25 13:18
→ iceking9樓但208也可能不是, 最大是要能維持個10秒鐘吧. 03/25 13:18
luismars10樓可能前段比較"快"還不足跳到MaxHR吧,測最大800M以上較穩 03/25 13:38
als6090711樓公式沒啥參考價值，假設測量沒問題，208也不是不可能出 03/25 13:48
→ als6090712樓現的數值 03/25 13:48
alains13樓先不論光學準確性,測到208就用208! 03/25 14:50
TimmyWendell14樓我會用錶測的，我覺得估算更不準 03/25 16:54
sn24576315樓先確定不是抓到步頻，這麼規律的心率，越看越奇怪。 03/25 17:49
→ sn24576316樓在意心率數據請務必上心跳帶，跑錶只有在輕鬆跑有參考性 03/25 17:50
isohera17樓樓上正解 03/25 17:57
→ EchobQ18樓前幾天有一個心率抓到步頻的討論，主要在30min後會發生， 03/25 18:41
→ EchobQ19樓看你這圖蠻像那個例子 03/25 18:41
guowei61620樓用那個公式算根本不準 尤其是有瞬間爆發力的人 03/25 21:04
jack761461421樓公式是不準的，你測出來最大那個就是你最大的心律了 03/25 21:42
→ jack761461422樓你的安靜站姿心律也要記得測 03/25 21:43
MuMuH23樓我也認為比較像 cadence lock，後面四段墊高一個固定的基線 03/25 22:30
→ noomlluf7224樓208確實蠻怪的 03/26 00:21
MuMuH25樓對於這種手腕的PPG, 就如前面跑友說用於輕鬆跑參考，當強度 03/26 06:18
→ MuMuH26樓拉高手腕擺動太大加上汗水影響PPG光的接收，讀進感測器的就 03/26 06:18
→ MuMuH27樓是一大堆雜訊混著手腕加速度跟你真實的心率，而不幸的是， 03/26 06:18
→ MuMuH28樓真正PPG訊號很小，這也許跟天氣冷有關係，而之前測過手腕似 03/26 06:18
→ MuMuH29樓乎也不是最佳的量測地方，也難怪有上臂測量甚至於也有頭帶 03/26 06:19
→ MuMuH30樓：）不考慮ECG心率帶的話，建議跑強度就以速度參考，輕鬆跑 03/26 06:19
