shanyanyu1樓跑鞋科技改變了，厚底鞋變輕了 04/04 21:47
→ shanyanyu2樓前腳掌著地不是王道，跑步動作順暢更重要 04/04 21:47
→ shanyanyu3樓厚底鞋緩衝好，可以降低腳底負擔 04/04 21:48
wlsh4樓腳掌怎麼著地是假議題 而且近幾年跑鞋已經進化太多 那個影片 04/04 21:55
→ wlsh5樓完全就是過時資訊了 04/04 21:55
shanyanyu6樓不過籃球鞋滿重的，著重的應該是腳踝保護？可以買一雙 04/04 21:59
→ shanyanyu7樓板上推薦的緩震鞋跑跑看 04/04 21:59
jimmyfk8樓全力短距離衝刺,有辦法腳跟先著地也是厲害...我是沒辦法 04/04 22:00
wj10099樓那邊先著地的時代已經過去了... 04/04 22:05
lemonsaint10樓認同你的想法，以前也是打籃球穿nike氣墊，後來ACL開 04/04 22:23
→ lemonsaint11樓過3次刀，才重學落地方式(一定不要股四頭用力)，推① 04/04 22:23
→ lemonsaint12樓merrell vapor glove5穿過4、5雙，比6耐磨，amazon特 04/04 22:23
→ lemonsaint13樓價可入手。②xero shoes hfs2，沒想像中耐磨，只能從 04/04 22:23
→ lemonsaint14樓官網買。 04/04 22:23
→ lemonsaint15樓③Inov-8 bare-XF,頗耐磨。赤足感：①>②>③。 04/04 22:54
anyne16樓born to run出版的時候是赤足鞋最紅的年代，運動科學跟科技 04/04 23:13
→ anyne17樓都會進步的，當年所謂的厚底鞋，在現代都被定義薄底鞋了。 04/04 23:13
→ anyne18樓現在跑鞋中底革命後，跑姿的矯正更像是為了效率提高，而不 04/04 23:13
→ anyne19樓是避免受傷，天生的自然跑姿基本上是最不會受傷的，厚底鞋 04/04 23:13
→ anyne20樓則是相對更舒服而已 04/04 23:13
zeus766821樓如果想要薄底目前就adios9 kinvara15比較像一點 但跟傳 04/04 23:39
→ zeus766822樓統薄底有不小差距 04/04 23:39
yur23樓我只有一雙薄底鞋nike streakfly 1，有點難跑，但是穿來跑間 04/05 00:51
→ yur24樓歇數據又還不錯 04/05 00:51
→ 本人25樓非常感謝樓上各位大大分享資識，感恩! 04/05 04:14
mmppeegg26樓Wave duel 4 04/05 08:31
jason9081427樓想要自然跑姿買drop低的鞋就好 04/05 10:08
→ haveastar28樓adizero rc 4 便宜耐操 04/05 11:16
Mugiwara29樓前腳掌著地害一堆人踮腳尖跑發炎 04/05 11:54
gg123sf30樓我覺得過渡順暢比著地方式重要 04/05 14:59