上週和朋友跑操場一圈半
600米跑了1分45秒
請問跑這樣
程度大概如何？
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[問題] 600米跑1分45秒，程度如何？
跑步
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上週和朋友跑操場一圈半
600米跑了1分45秒
請問跑這樣
程度大概如何？
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leon1314171樓你很棒 09/19 16:36
→ haloducks2樓全馬2:03的配速 09/19 16:45
wlsh3樓最近認識一個日本女生用這速度跑了12圈半 你要再加油了 09/19 16:52
→ minoru044樓讚 留言 分享 09/19 17:06
→ watanmila5樓太可惜了來不及杭州亞運 09/19 17:08
→ proudC6樓轉換成半馬全馬應該可以上小賽事的凸台 09/19 17:12
isohera7樓不要問可以跑多快，要問可以跑多久 09/19 17:18
→ b910590oby8樓可以這樣維持10公里 就可以去當獎金獵人了 09/19 17:25
FCBRonadinho9樓凸台常客 09/19 17:40
→ kkotokyo10樓跟神一樣 09/19 17:48
hhh123432111樓只輸E.K.一點點 09/19 18:02
dinotw12樓5k維持一樣速度再來問 09/19 18:27
→ HEROR13樓超強！100公尺跑17秒的均速撐到42km也可以上凸台 09/19 18:43
aids89300114樓可以參加奧運 09/19 18:46
gg123sf15樓努力練耐力，全馬SUB3等著你 09/19 18:54
luismars16樓很多國小操場一圈其實不到200 09/19 19:09
Mugiwara17樓超棒的 09/19 19:40
wilson20010618樓豆知識 你跑的距離跟0.6公里是一樣長的 想不到吧 09/19 19:52
tilasmi19樓確定操場是400一圈嗎？ 09/19 20:00
tilasmi20樓還真的有網站可以估算，如果你是20歲的男生，這樣子大概 09/19 20:06
→ tilasmi21樓是贏過69%的人，如果你是60歲的女生，這樣子是最快的2% 09/19 20:06
→ tilasmi22樓但是你必須先確定，那一圈操場真的有400公尺 09/19 20:06
riceworm52023樓好像不錯 09/19 20:10
abc721314324樓你很棒 希望你能試試看這個配速跑10k 09/19 20:27
→ chi1725樓只差一點點就全馬sub2了吧 09/19 20:30
doohan26樓相同時間能跑800公尺就是台灣紀錄 09/19 21:04
sloth556627樓見上帝 09/19 22:20
→ tetsu200828樓讚 留言 分享 09/19 22:51
→ kiyosumi51429樓快到可以見上帝，超級棒 09/20 04:00
frioandy30樓超級快 09/20 05:18