請教版上跑步大大，關於Garmin跑錶自動偵測最大心率問題，情況是在8月初某訓練時小弟我
跑了一個3k x3的間歇訓練，跑前最大心率約193此訓練過程中，心跳曾跑到200～210，且維
持10分鐘左右（姑且不論跑表是否有問題），訓練後最大心率變成194，並沒超過200。
之後一個月內在某幾次輕鬆跑（並不是每次）中，心跳皆低於150，卻在輕鬆跑後最大心率增
加1或2，到現在超過200，想請教一下，有大大知道這演算法是怎麼算的嗎？謝謝！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1694499233.A.213.htmlbow761樓用心率帶再測測看嗎？ 09/12 15:07
isohera2樓步頻多少，抓到步頻機率很高 09/12 15:31
→ isohera3樓手錶錶帶收緊一點看看 09/12 15:32
deardidi4樓測到步頻。我跑間歇跟tempo都是用心律帶。 09/12 15:58
→ deardidi5樓另外建議跑錶的自動偵測最大心率關掉，那沒有什麼幫助。 09/12 15:59
→ young20084256樓心率破200 ！！好可怕 09/12 16:43
Csy0657樓心跳200維持10分鐘，覺得好喘。 09/12 17:27
wappie35248樓影響心率的原因有很非常多 09/12 18:38
→ wappie35249樓氣溫、疲勞、配戴位置、地形都會影響心率數據 09/12 18:39
luismars10樓這是實測還是"算"出來的? "算"的都是呵呵吧... 09/13 01:34
→ luismars11樓還不如跑完手按脈搏準 09/13 01:34
Mugiwara12樓陰雨天，手錶心率感覺都不準 09/13 02:14
isohera13樓光學心跳無法分心臟收縮或肌肉收縮造成的血球濃度變化， 09/13 08:41
→ isohera14樓大腿又稱人的第二個心臟，收縮也會影響，俗稱的抓到步頻 09/13 08:41
→ isohera15樓，靠運算排除雜訊。 09/13 08:41
→ isohera16樓心跳帶抓的是心竇發出的電流，比較直接。 09/13 08:41
→ jim92421118樓自動抓最大心率設定關掉，最大心率自己測比自動抓的準 09/13 09:35
mainsa19樓i大讓我茅塞頓開欸 會誤抓步頻這種謠言聽好幾年了 想說依 09/13 11:11
→ mainsa20樓原理來說再怎樣都不會誤抓 但又一堆人言之鑿鑿 原來是這個 09/13 11:12
→ mainsa21樓原因喔 09/13 11:12
isohera22樓m大 我騎跑都有所以有兩套系統在比較 09/13 11:22
sn24576323樓在意心率麻煩直上心跳帶，手錶沒戴緊晃動大一點，感應 09/13 12:17
→ sn24576324樓器抓不到心率就抓步頻給你看，之前就有一篇有人可以心 09/13 12:17
→ sn24576325樓率195bpm跑一小時，有可能嗎？ 09/13 12:17
→ haloducks26樓報心率就要報年紀，但前幾週跑3k x 3 好屌 09/13 16:56
toro07727樓我也有遇過超過200的 不過如果是步頻錯誤的話也不太可能 09/14 00:35
→ toro07728樓我平常步頻沒到這麼高 超奇怪的 09/14 00:35
→ toro07729樓後來跟教練拿了MYZONE心率帶試試看 跟手錶比對起來也差 09/14 00:35
→ toro07730樓很多 只能說同裝置都參考就好了 不要太認真XD 09/14 00:35