最近因為準備11月的渣打馬，在練跑的過程受了點傷，似乎是遇到了瓶頸，在休養期間為了
想重拾對跑步的熱情，又重拾Jay大的書“Jay的跑步筆記”，才突然發現已經許久沒見Jay
的的蹤跡，FB和ig似乎也停更了許久，是因為小孩出生了所以全心投入家庭、暫停練跑了嗎
？
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更:
抱歉沒看到ig限動，滿滿都是一個新手爸爸的視角，洋溢著幸福的一家人，祝Jay大闔家平
安！
同是新手爸+1 雖然小孩目前已經3歲多不像嫩嬰時期需要大量陪伴照顧，但仍然只能在有限
的時間內擠出時間來練跑，套一句股癌大的話：歡迎加入捏卵蛋聯盟！（致敬！）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.30.96 (臺灣)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1694608850.A.438.htmlvata1樓有小孩後真的很難練跑，過來人的經驗 09/13 20:51
wlsh2樓轉型育兒粉專了啊 ig限動每天十幾篇小孩 (x 09/13 20:54
jasonccr3樓看到他分享的跑量還是猛 尤其在有小孩的狀況下 09/13 20:55
→ syntax1234樓樓下Jay大 09/13 21:15
cuba3911565樓我不是 樓下花豹爸 09/13 21:55
j8551026樓沒戲了 09/13 22:14
v2ssili7樓ig沒停更阿 限動滿滿的花豹XDD 09/13 22:50
SECRETmo8樓花豹超級可愛<3 09/13 23:31
jxigjll9樓ptt帳號還有上線阿，偶爾會在海外job版推文 09/13 23:35
wrc090310樓樓下花豹爸，現在網友都敲碗看花豹，但是看他貼訓練結果 09/14 00:13
→ wrc090311樓還是猛QQ 09/14 00:13
wa6012112樓IG還有更新呀！ 09/14 00:15
→ toro07713樓花豹@@ 09/14 00:37
gogoto14樓哪有消失 限動滿滿的花豹 09/14 01:24
chieher15樓謝謝關心！簡而言之就是想做的事太多而時間太少，集中 09/14 07:00
→ chieher16樓精力陪家人。步還有在跑，有緣賽道上相見！ 09/14 07:01
Jay大有工作有家庭還能兼顧跑步熱情，respect!
disabledman17樓神龍現身。大家加油 09/14 07:13
ArSaBuLu18樓朝聖推 娘子半夜突然打電話叫我來PTT看上帝 09/14 07:27
Touber19樓Jay偶爾也在FB粉專上曬曬花豹吧，平常沒在用IG的我也納悶 09/14 08:39
→ Touber20樓你怎麼都沒消息了？ 09/14 08:39
alains21樓有小孩還是可以跑,只是看你要犧牲追劇or打電動or睡覺時間 09/14 08:43
最近就是將夜跑調整成晨跑，犧牲掉一些睡眠時間，明顯感覺到身體的疲憊復原較慢，因此
而受傷
cathyee22樓大家IG限動追起來喔XD 09/14 10:40
→ johnson4423樓喜歡他的文章，幽默又灌心靈雞湯 09/14 10:50
kentwen24樓我已經是花豹粉絲了 09/14 11:08
FarkU25樓小孩成長錯過就錯過了，可是練跑可以隨時重新開始。 09/14 11:20
wrc090326樓花豹台台主來了 09/14 11:37
distance112727樓IG 帳號是？ 09/14 11:46
→ LeoPan28樓跑久了也就習慣了，當然也是保有對跑步的熱愛和熱情；我是 09/14 12:17
→ LeoPan29樓固定清晨4點半起床晨跑也已經持續5年多了吧 09/14 12:17
onion1002130樓我每天都看著花豹 顆顆笑 XDD 09/14 12:33