→ victorlove1樓多練個幾次，以後跑800間歇後面幾趟應該會上去 05/05 22:52
→ briandodo2樓光學心率無參考價值 05/05 22:52
→ victorlove3樓沒睡飽 灌咖啡 心率也容易衝高 05/05 22:53
MuMuH4樓腕式心率在劇烈運動時變因太多了，現場的光源、膚色、配戴 05/05 23:02
→ MuMuH5樓的方式、塗抹防曬乳以及汗水。都會影響準確度。 05/05 23:03
→ MuMuH6樓這篇研究招募了50位健康
05/05 23:03 → MuMuH7樓成年人分別配戴Polar H7 心率帶與Fitbit、Apple Watch以及 05/05 23:04
→ MuMuH8樓其他兩款腕式心率錶在跑步機上測量與心電圖對比，與心電圖 05/05 23:06
→ MuMuH9樓一致的程度為：Polar H7 0.99 Apple Watch 0.91 Fitbit 0.8 05/05 23:07
→ MuMuH10樓這樣的差異發生在劇烈運動時，因此我不會相信腕式心率告訴 05/05 23:09
→ MuMuH11樓我的最大心率，要嚴謹的測試最大心率，建議還是上心率帶。 05/05 23:09
j095832208012樓胸帶的比較好，光學算法有參考其他量 05/05 23:58
nashQ13樓比賽沒睡好喝咖啡很容易爆，不久前熬夜+喝咖啡+比賽緊張也 05/06 00:07
→ nashQ14樓是這樣== 05/06 00:07
→ nashQ15樓
05/06 00:08 sn24576316樓不可能心率均195bpm跑3小時，絕對是抓到步頻。 05/06 00:41
luismars17樓YT有老外實測各家心律產品(比較基準:Polar H10) 05/06 03:36
→ luismars18樓阿婆手錶最準，安卓系以共為最準 05/06 03:37
wilson20010619樓195能跑三小時會被抓去研究室吧 05/06 05:21
alains20樓就多測幾次，用心跳帶 用心跳帶 用心跳帶 05/06 07:58
isohera21樓光學只有騎車準(廢話手固定沒動） 05/06 08:35
→ isohera22樓光學看到爆高(幹！！一定抓到步頻) 05/06 08:36
→ Hunghsi0123樓你是用哪隻錶? 3HR心跳195也太不準了吧 XD 05/06 09:52
→ Hunghsi0124樓看了一下你的配速，覺得可能又是個秋森萬 05/06 10:03
→ Hunghsi0125樓你的年紀? 如果很年輕的話這個心跳說不定是真的... 05/06 10:04
sn24576326樓原po的確是秋森萬，五個月前他po訓練數據，月跑量65km 05/06 14:07
→ sn24576327樓，只有三個月準備萬金石，我預估全馬破四，結果跑出來3 05/06 14:07
→ sn24576328樓：17。 05/06 14:07
後來三個月月跑量有增加了啦XD
連續三個月都有130~150km了，不過沒想到這場地這麼硬
Hunghsi0129樓只能說再測幾次看看了，可能你真的最大心跳很高的人 05/06 14:54
→ Hunghsi0130樓我本身也算高心率的，之前半馬平均心率180 05/06 14:55
