三月初時急性肌腱炎
到現在都還沒好
稍微慢跑一下又會痛
很猶豫到底禮拜天的萬金石全馬要不要參加
覺得棄賽又很可惜
但轉讓也很難讓
跑完傷勢一定會更嚴重
擔心的是會變永久傷害
一方面又一直想試試看
求板上各位神人建議
謝謝
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[問題] 肌腱炎受傷是否該棄賽？
跑步
36300
三月初時急性肌腱炎
到現在都還沒好
稍微慢跑一下又會痛
很猶豫到底禮拜天的萬金石全馬要不要參加
覺得棄賽又很可惜
但轉讓也很難讓
跑完傷勢一定會更嚴重
擔心的是會變永久傷害
一方面又一直想試試看
求板上各位神人建議
謝謝
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tilasmi1樓路永遠都在，如果捨不得報名費，或許後續的醫藥費要多花 03/15 22:10
→ tilasmi2樓好幾倍 03/15 22:10
是的 謝謝
isohera3樓休，送朋友跑 03/15 22:10
cuba3911564樓休息 在版上賣 03/15 22:14
OGCOGCOGCOGC5樓這場原價都賣的掉... 03/15 22:17
哈哈哈完全賣不出去呀 可能也是比較少女生跑馬？
im315196樓休息才是可以讓你繼續跑下去的最好選擇 我自己也得過肌腱 03/15 23:12
→ im315197樓炎 最好的方式就是復健和休息 03/15 23:12
請問您休了多久啊？
bluish22218樓不要覺得可惜，路永遠都在。 03/15 23:44
filet9樓絕對是休息，你硬跑搞不好要停休半年到一年 03/16 00:33
yafx4200p10樓萬金石每年都有 沒啥好可惜的 03/16 03:25
jack92711樓馬場隨時有，但腳只有一雙 03/16 07:01
b910590oby12樓絕對休 03/16 08:32
im3151913樓說實話啦 休的期間有段時間肯定會覺得[咦 好像不痛了 應 03/16 08:45
→ im3151914樓該可以跑跑看囉] 結果一跑沒多久就痛了 前前後後一個多月 03/16 08:45
→ im3151915樓休到最後有一段時間跑步都有點怕怕的會不會跑到一半又痛 03/16 08:46
sn24576316樓跑一下都會痛了，那來自信可以去跑全馬？ 03/16 09:11
johnson4417樓跑了成績不好傷勢加重 03/16 09:15
Yjizz18樓路跑版本郭泰源,多跑 就不痛了 03/16 09:16
sakuraspgame19樓原PO自己也知道跑完傷勢會更嚴重，所以我相信並不是 03/16 09:32
→ sakuraspgame20樓完全沒有觀念的跑者，只是需要一個說服自己的理由， 03/16 09:32
→ sakuraspgame21樓個人覺得與其跑一場，沒辦法發揮全力的萬金石，甚至 03/16 09:32
→ sakuraspgame22樓還可能賠上未來的可能性，倒不如先把傷養好，明年跑 03/16 09:32
→ sakuraspgame23樓一場破PB的萬金石，好好休息明年再加油就好~! 03/16 09:32
沒錯～你懂我的心情 主要是想說服自己真的該棄賽 卻又因為愛跑的心腳非常癢XD
MuchoGusto24樓跑一下就會痛,那一定要休息,妳總不會希望自己跑完這 03/16 09:49
→ MuchoGusto25樓場要休好幾個月不能跑吧? 03/16 09:49
hsiuyu7926樓去年底得肌腱炎+1 03/16 09:53
→ hsiuyu7927樓休了2個多月 看了6次復健科 吃了2個月消炎 03/16 09:55
→ hsiuyu7928樓也花了1千多塊自費看物理治療師 藥布也每天貼~ 03/16 09:56
→ hsiuyu7929樓這兩個多月聽醫囑都沒跑。過了三個月依舊沒好~ 03/16 09:58
→ hsiuyu7930樓目前改重量訓練跟游泳池SPA 然後跑1休1。畢竟只爭朝夕 03/16 10:00