PTT鄉民日記

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[問題] 跑鞋疑問

跑步

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各位前輩大家好
小弟有兩個關於跑鞋磨損的問題
1.想請問我的跑步習慣是屬於外內翻（旋）呢？
2.想請問跑鞋如何判斷是否該更換？
小弟178/88
跑鞋為Wave rider22
跑量約為400k(手錶紀錄）但日常使用也會穿
謝謝大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.8.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1679118675.A.1C0.html

→ 本人1樓

03/18 13:54

mtbigzan2樓

03/18 14:23

→ mtbigzan3樓我看起來像是正常足弓。 03/18 14:24

→ mtbigzan4樓另外據我所知，英文直譯的過度内旋Over-pronation=意譯 03/18 14:27

→ mtbigzan5樓的外翻。 03/18 14:27

loveloser6樓磨的蠻平均的不用擔心內外翻 03/18 14:28

loveloser7樓磨平就差不多該換了下雨天比較不會打滑 03/18 14:30

→ mtbigzan8樓

科普 | 內外翻，你是不是一直搞反了？ - FanPiece

SPORTS.FANPIECE.COM

科普 | 內外翻，你是不是一直搞反了？ - FanPiece

（原文來自：iranshao.com）你要是連這個都沒搞清楚，還怎麼給自己選鞋啊？還怎麼裝作是資深跑者啊？ 10秒看完全文關於內外翻的問題純粹是翻譯問題！！內外翻看的是腳掌的朝向！！！外翻=過度...

03/18 14:30

→ 本人9樓謝謝前輩們解惑！ 03/18 15:23