想請教各位前輩
目前看到禮拜天氣溫只在10度左右
這氣溫有點可怕
有跑過熱死人的天氣
下雨的天氣
但還沒嘗試過寒流馬
不知道在穿著上有什麼小撇步
還是跑者不冷
一樣短褲背心上陣
照平常穿的反正跑久了就熱？
不知道各位前輩有什麼建議嗎？
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[問題] 今年台北馬穿著請益
跑步
72520
想請教各位前輩
目前看到禮拜天氣溫只在10度左右
這氣溫有點可怕
有跑過熱死人的天氣
下雨的天氣
但還沒嘗試過寒流馬
不知道在穿著上有什麼小撇步
還是跑者不冷
一樣短褲背心上陣
照平常穿的反正跑久了就熱？
不知道各位前輩有什麼建議嗎？
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prodd1樓10度其實滿剛好的！平常跑馬衣服套個輕便雨衣就好 12/12 00:04
j09583220802樓10度跑起來後完全不會冷也不會熱 12/12 00:09
cuba3911563樓跟平常練習穿一樣就好 12/12 00:15
aouon4樓裡面一件長袖，外面一件短袖，最外面可以套10元雨衣（有些 12/12 00:18
→ aouon5樓五金行還有這個價格）。或是大垃圾袋，剪三個洞，讓頭手露 12/12 00:18
→ aouon6樓出來。等起跑一段時間後，再把雨衣或垃圾袋脫掉。 12/12 00:18
→ dinotw7樓10度？又是哪個媒體亂報的 12/12 00:56
→ toro0778樓10度...認真嗎...16度跑都覺得冷了 12/12 01:05
→ pzubfwss9樓如果不擔心跑不動變步兵個人會照平時短褲背心穿 看溫度 12/12 01:58
→ pzubfwss10樓低的程度可能會戴保溫的跑步手套 12/12 01:58
→ pzubfwss11樓像合歡馬我覺得應該會走路就穿短褲薄長袖帶可以收很小 12/12 02:00
→ pzubfwss12樓的薄風衣 12/12 02:00
→ chiu13樓2016渣打馬，4度 12/12 03:38
isohera14樓dino 預報來了<10度 12/12 06:20
→ isohera15樓
12/12 06:20
12/12 06:20smallGGgirl16樓十度該想的是要破pb多少！ 12/12 06:57
zvestax17樓如果有下雨，要考慮風寒效應 12/12 07:31
→ analyzer18樓薄風衣+長袖套+手套+短袖排汗衫。 12/12 07:44
dinotw19樓isohera這個這幾天的有準嗎 12/12 08:12
isohera20樓dino 我身材不好，都穿Outwet Ep3+迪卡儂短袖。 12/12 08:13
cpssun21樓10度正完美，預計和平常一樣背心短褲 12/12 08:14
→ isohera22樓這天氣不考慮穿背心了 12/12 08:14
mengchao23樓相較低溫 我比較怕下雨呀！外縣市的我還得考慮多帶一雙 12/12 08:44
→ mengchao24樓鞋，有點麻煩！ 12/12 08:44
isohera25樓比賽下雨就跑鞋下去了，不用帶Y拖 12/12 08:45
→ 26樓感謝各位前輩，好像不下雨就萬幸 12/12 09:20
→ prodd27樓小雨也不錯啦 12/12 09:21
sakuraspgame28樓推 12/12 09:29
→ sakuraspgame29樓如果是能全程都跑的跑者，其實不需要特別加什麼衣物 12/12 09:30
→ sakuraspgame30樓只要注意比賽前等待時間的保暖，輕便雨衣麻布手套都 12/12 09:30