想請教各位前輩，經過一段時間習慣後，
都能戴著口罩跑步運動嗎?
因為身處在冬天空汙較嚴重的城市，
故不討論口罩支撐器，
爬文google戴口罩運動好像對有慢性身體疾病或心血管疾病者，
有點危害，但不戴更危害，還是冬天比較建議去健身房跑跑步機?
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[問題] 戴口罩跑步
跑步
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想請教各位前輩，經過一段時間習慣後，
都能戴著口罩跑步運動嗎?
因為身處在冬天空汙較嚴重的城市，
故不討論口罩支撐器，
爬文google戴口罩運動好像對有慢性身體疾病或心血管疾病者，
有點危害，但不戴更危害，還是冬天比較建議去健身房跑跑步機?
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→ justdoit1樓空污的話無解,除非背氧氣瓶 11/14 13:53
a11212102樓室外除非下雨洗空氣不然無解 11/14 14:26
gs000013樓醫用口罩無法阻隔PM2.5 11/14 14:27
isohera4樓PM2.5我推薦這個。 11/14 14:31
→ isohera5樓
11/14 14:31
11/14 14:31a11212106樓背太重太難了！ 用推車推氧氣瓶好了，但不管怎樣也不便 11/14 14:52
→ a11212107樓宜喔！一個氧氣鋼瓶灌滿幾百大概用3小時左右，最便宜實 11/14 14:52
→ a11212108樓際還是室內 11/14 14:52
evanzxcv9樓PM2.5無解，過濾效果好的很難戴著跑步 11/14 15:03
→ evanzxcv10樓真的有疑慮只有在有空氣清淨機的室內運動 11/14 15:03
justgogogo11樓空汙的城市就不要跑了吧 11/14 16:28
Ryan90812樓除非口罩能抗汗水，否則不可能戴著跑，因為吸不到空氣 11/14 16:53
roea68roea6813樓暖 11/14 17:06
luismars14樓LG有出呀...看那價格你接不接受而已 11/14 17:21
→ luismars15樓不然雜牌的買來玩玩看囉 11/14 17:28
gs0000116樓防毒面具可以，但戴著就很難吸到空氣了，更何況是跑步。 11/14 17:32
感謝以上分享，iso大分享的關係，查了一下3m還有個9513可以試試看，
看來只能去健身房了
GoogleSEO17樓不戴就會有危險，那真的戴可以阻擋的，你跑應該也很痛 11/14 17:44
→ GoogleSEO18樓苦，只能去室內了QQ 11/14 17:44
ap8899443319樓本板有很多戰文可以參考（？ 11/14 18:09
usualforward20樓....空污的口罩是活性碳口罩 跟你放covid的口罩不一 11/14 18:10
→ usualforward21樓樣吧= = 11/14 18:10
多謝前面前輩分享，剛剛長知識了，好險有問不然傻傻地戴著醫療跑。
3m介紹的不錯
leejones22樓河濱還真看過有人戴防毒面具跑步. 11/14 19:38
isohera23樓我啊，我有戴一陣子 11/14 20:16
gs0000124樓防毒面具真不是人在戴的，當兵每天上工都要戴半天的防毒 11/14 20:26
→ gs0000125樓面具工作，都要大力的吸。 11/14 20:26
chi1726樓支撐器不是只防止碰到嘴巴嗎？過濾效果還是有的 11/14 20:51
我沒用過，單純上網查看圖，以為是因為紅色圈處拱起讓進氣變多而不悶。
→ proudC27樓我帶運動口罩去跑的，相同體感，速度大約慢 40s/km 11/14 20:54
j095832208028樓樓上跑這麼快 11/14 21:06
isohera29樓其實還好，快拆款，喘不過氣開罩 11/14 22:23
→ isohera30樓3M 6502QL 11/14 22:24