Re: [問題] 有關跑鞋問題，請跑友們幫忙想辦法跑步
不好意思各位跑友
後來我不死心的換鞋墊
換sidas低足弓的鞋墊
確實有明顯改善
但LDS25K之後
右髖骨跟右膝蓋還是有反應......
ASCIS MIGICSPEED2應該只能平常穿帥而已
那請問各位跑友
碳板鞋有適合低足弓扁平足可以穿得嗎?
(還是想穿碳板鞋帥一波......)
D※ 引述《showheart (阿修)》之銘言：
: 我自己本身有點扁平足腳又寬
: 一直以來都是穿Y拖跑比賽
: 最近長榮馬跑1:51:46
: 想說買雙碳板鞋來跑看看
: 我買ascis Magicspeed2 2E寬楦版
: 前6k還好
: 大約7k後右腳會出現足外翻的狀況
: 有什麼方式能解決足外翻問題嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1667965578.A.29A.html→ waseng1樓訓練足弓和小腿力量，亞洲人有一定比例是低足弓，可是還是 11/09 12:32
→ waseng2樓有很多優秀的跑者甚至選手能夠駕馭碳板鞋，應該就是足弓和 11/09 12:32
→ waseng3樓腿部力量的差異 11/09 12:32
→ LsVCheN4樓同樓上，我也低足弓，後來加強腳足底、腳踝與小腿肌肉後 11/09 13:06
→ LsVCheN5樓現在買鞋也不需要特別加鞋墊，腳也沒啥事了 11/09 13:06
→ LsVCheN6樓話說magicspeed今年半馬幫我破PB，是雙好鞋 11/09 13:07
noomlluf727樓樓上分享都好讚 11/09 21:58
thehent8樓push 11/09 23:03
juniorpenny9樓請問Ls大，你的magicspeed是1代或2代啊？謝謝 11/09 23:10
→ LsVCheN10樓今年上半年時破 那時還是1代 聽說2代調性不同但沒去了解 11/10 18:38
lemonsodada11樓其實還有尼龍板的endorphin speed 3穩定性比較好些可 11/11 23:05
→ lemonsodada12樓以考慮 11/11 23:05