[問題] 換新跑鞋後腳趾瘀青跑步
新跑鞋是Nike Vaporfly Next %
約在八月的時候購入後
第一次試跑16K,右腳食指不適瘀青;
之後再跑兩次16K,左腳中指有感到不適但未瘀青;
十月初跑全馬,因為吃止痛藥有減緩不適,但跑完後發現右腳姆指食指、左腳食指中指都
瘀青。
上一次跑全馬是穿同尺寸Nike Turbo2
頂多只有一指瘀青但並沒有感到腳趾壓迫的疼痛感。
目前疑惑
是因為兩款版型有差異?
這樣的情況是需要Vaporfly再買大半號?
還是需要另謀高就找下一雙跑鞋?
謝謝
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1665995153.A.537.htmlsn2457631樓新鞋需要磨合期,不建議一入手就長距離或高強度。 10/17 17:42
donttry2樓每種鞋多少也會有些許落差 10/17 19:16
toro0773樓以前也有這種狀況,跑久了就還好了 10/17 22:03
→ toro0774樓還是說角度不同,造成跑姿有點改變 10/17 22:03
→ Daniel19865樓很明顯你的楦頭是比較寬的 10/18 00:51
WillWaiting6樓Next%比較窄 我穿大半號 10/18 04:15
terryc7樓換薄襪試看看 10/18 09:52
herogogo8樓可以試試日系寬楦跑鞋 10/18 11:33
weilawda9樓找寬楦的鞋或是vaporfly買大半號加厚一點的襪子,有時 10/18 20:16
→ weilawda10樓候差半號就偏大或偏小,可以用襪子厚薄去補 10/18 20:16
stoo551411樓我也是,穿正常號,跑完腳拇指都灰指甲 10/18 23:07
welingwahaha12樓Vaporfly 大半號後就沒有瘀青了,綁鞋帶方式也有差 10/19 00:15
isohera13樓請教Nike跑友,小肥馬38可以直接號碼套上Vaporfly嗎 10/20 09:44
mikebbb14樓跑鞋要大半號 10/20 22:50
hysteriablue15樓next %我也是腳趾瘀青,我腳25.5腳板窄,但後來鞋 10/22 10:11
→ hysteriablue16樓買到27,就沒瘀青了 10/22 10:11
isohera17樓我走路穿27.5,小飛馬38買了28公分跑兩年都沒事(沒黑指 10/22 14:44
→ isohera18樓甲),如果買Vaporfly,請有經驗的版友建議一下同尺寸28cm 10/22 14:44
→ isohera19樓可? 10/22 14:44