目前跑鞋是穿著hoka clifton8，身高183公分，體重90公斤，平常跑學校PU跑道、道路柏
油路面。距離10公里內，速度都維持6分至6分半之間。
鞋底磨損痕跡都在腳大拇指與後腳跟外側位置
以磨損痕跡來看，我是否需要更換支撐型的跑鞋？
謝謝各位。以下附圖
https://i.imgur.com/euWPkaV.jpg
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[問題] 跑鞋選擇
跑步
18160
目前跑鞋是穿著hoka clifton8，身高183公分，體重90公斤，平常跑學校PU跑道、道路柏
油路面。距離10公里內，速度都維持6分至6分半之間。
鞋底磨損痕跡都在腳大拇指與後腳跟外側位置
以磨損痕跡來看，我是否需要更換支撐型的跑鞋？
謝謝各位。以下附圖
https://i.imgur.com/euWPkaV.jpg
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InfinitySA1樓nimbus 09/21 14:11
dai262樓不需要 09/21 14:29
lemonsodada3樓不需要 09/21 14:36
isohera4樓我網路上找到整理的 09/21 14:48
→ isohera5樓
09/21 14:48
09/21 14:48bluish22216樓不需要。這磨擦痕只跟速度有關。 09/21 21:43
noomlluf727樓不需要吧，這感覺就是一般腳型，蠻正常的呀~~~ 09/21 23:02
→ noomlluf728樓要買一般新鞋的話，我是都買WAVE RIDER，還不錯 09/21 23:02
→ noomlluf729樓操場和萵苣認識的大大們都穿GEL-NIMBUS，可去試穿 09/21 23:02
Modan10樓我10K跑約五分半~六分，跑鞋都看外型買。給你參考 09/21 23:37
isohera11樓Rider 25,26有人可以分享嗎，我看老周的影片還是決定不下 09/22 09:32
→ isohera12樓去，不過Rebillion的硬派我跑的還蠻習慣的。 09/22 09:32
→ f3960013樓不需要 看起來還算正常 09/22 10:50
guowei61614樓6分速 看外型買就好 … 09/22 12:20
vmlinux15樓剛換R26(普通版，非SSW)，歷代最滿意的一代。 09/22 12:29
→ vmlinux16樓避震很舒服，感覺比較有趣的是前腳掌的滾動弧度， 09/22 12:30
→ vmlinux17樓不會強制你前傾滾動，但若是採前腳掌跑法卻又滾得很順。 09/22 12:31
→ vmlinux18樓單純輕鬆跑或LSD很推薦，覺得比R25舒服很多。 09/22 12:33
isohera19樓↑我也覺得26好像比25硬調點 09/22 13:48
libramonkey20樓Rider23、24、26最喜歡24的腳感，平常都當練習鞋而已 09/22 16:58
→ libramonkey21樓跑7-10k 5分速左右 09/22 16:58
→ isohera22樓24比25硬? 09/22 19:08
historyfirst23樓等osaka版本 09/22 19:53
tiger718224樓最近穿了Rider26, 跑起來很舒適 09/22 22:35
hon878525樓借問 如果300公里只有鞋子後跟外側非常磨損其他幾乎完好 09/23 12:42
→ hon878526樓正常嗎 09/23 12:42
dai2627樓正常，後腳落地跑法，不過建議還是先調整成全腳掌落地，感 09/26 06:31
→ dai2628樓受落地重心在足弓處 09/26 06:31