[問題] 鞋墊問題請教跑步
各位大大大家晚安大家好~
有個問題想跟大家請教一下
請問鞋墊變這樣是正常的嗎？
https://imgur.com/9QE29rP然後這是目前鞋底的狀況
https://imgur.com/vKyTHWo這雙是鞋全家福三四年購入的，價格約500-600元（印象）
想說要
1.直接買新鞋
2.買新的鞋墊繼續撐
或者1.2.兩個方法同時併行（這樣就有兩雙鞋了，計畫通？！
現在只要晚上沒下雨就會去慢跑
每次的目標是八分速八公里（已連續維持一個禮拜）
狀況好可以到七分速八公里
如果沒意外，未來會繼續跑下去
希望聽聽看大大們的意見
先跟大家說聲謝謝
以上
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→ overboss1樓這麼久的鞋子，價錢也不高…為什麼要虐待自己呢? 06/29 00:06
→ 本人2樓大大一語道破 謝謝你的意見 決定買新的 06/29 00:09
cocomol3樓新的 06/29 00:15
→ 本人4樓謝謝大大 我明天來買 06/29 00:17
→ routini5樓太省鞋的話磨耗掉的是健康 06/29 08:00
→ 本人6樓差點就省小錢花大錢 謝謝r大提醒 06/29 08:26
→ skybrest7樓推 06/30 03:33
stone8011188樓鞋子比人工關節便宜 06/30 10:16
Zbomb9樓鞋子該換就換不要省這個 06/30 15:54
→ 本人10樓報告 已經買新鞋了 貴一點的穿起來舒適度果然有差~ 07/01 09:06
vapour100111樓跑步千萬別省鞋子，不要用膝蓋當避震緩衝用 07/24 01:48
