嗨各位跑友
想問問目前板上有中正紀念堂跑團嗎？
雖然最近疫情好像有點嚴重
但還是必須要認真跑步
如果有開團的歡迎私訊
希望可以找到一起跑步的夥伴開心練跑
補充一下自己跑步經歷
大概2018年開始跑
只參加過半馬 兩小時五分鐘跑完
最近一次跑半馬距離是3/19的普悠瑪113鐵人賽
跑了兩小時三十八分鐘
平常團練希望是平日可以跑個五或十公里
假日LSD
也可以再討論～
感謝
--
[問題] 中正紀念堂跑團
跑步
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嗨各位跑友
想問問目前板上有中正紀念堂跑團嗎？
雖然最近疫情好像有點嚴重
但還是必須要認真跑步
如果有開團的歡迎私訊
希望可以找到一起跑步的夥伴開心練跑
補充一下自己跑步經歷
大概2018年開始跑
只參加過半馬 兩小時五分鐘跑完
最近一次跑半馬距離是3/19的普悠瑪113鐵人賽
跑了兩小時三十八分鐘
平常團練希望是平日可以跑個五或十公里
假日LSD
也可以再討論～
感謝
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isohera1樓我覺得練法不一樣，鐵人是騎車+跑步取平衡點 03/30 00:08
isohera2樓我M45初鐵普悠馬113月跑100騎1000游泳沒練，備戰CT113就 03/30 00:12
→ isohera3樓每天滾40K接著跑10K了，目標Sub6 03/30 00:12
sakura9034樓週二晚上八點有R2R跑團固定在中正團練，有興趣可以參 03/30 06:52
→ sakura9035樓考！ 03/30 06:52
kiyosumi5146樓台北大安/中山/中正/松山有早上的跑團嗎 03/30 11:36
→ noomlluf727樓鐵人@@ 03/31 00:16
selfvalue8樓我也有想參加鐵人的想法~ 03/31 06:30
isohera9樓練鐵人很辛苦三項都要顧，我打算第二場如能破六(60/150/1 03/31 09:20
→ isohera10樓20)就回歸專心練車 03/31 09:20
isohera11樓普悠馬初113(71/159/137)鳥鳥的 03/31 09:22
→ isohera12樓跑零剛滿一年(2020/04開始) 03/31 09:22
magic1234513樓@isohera 第二場要破6，游泳段要一次進步10分可能不是 03/31 10:56
→ magic1234514樓太容易，尤其這場ct人特別多，而且轉換區不像普悠瑪 03/31 10:56
→ magic1234515樓那麼近，要跑大約800m左右。時間要從騎車段跟跑步來 03/31 10:56
→ magic1234516樓偷會容易點。 03/31 10:56
selfvalue17樓疫情我都戴口罩練跑 但是值得~ 最近重新練身體變好 書 03/31 12:15
→ selfvalue18樓也讀多很多 03/31 12:15
→ selfvalue19樓一起加油！ 03/31 12:15
→ selfvalue20樓來查查比賽@@好久沒參加 03/31 12:17
→ selfvalue21樓大家團練會戴口罩嗎？@@應該沒什麼人在戴？ 03/31 12:17
→ selfvalue22樓我是在桃園市~ 都跟一個女警一起練跑 台北太遠不然感 03/31 12:18
→ selfvalue23樓覺滿想去 03/31 12:18
→ selfvalue24樓我看她都戴口罩我也跟著戴== 想知道謝謝！ 03/31 12:19
isohera25樓@magic 謝謝，游泳幾年沒練直接參賽怕死，去程游邊被擋45 03/31 13:18
→ isohera26樓分，回程游水道26分，目標一樣定60，腳踏車+跑步一樣維 03/31 13:18
→ isohera27樓持滾筒完一跑10K繼續練 03/31 13:18
→ isohera28樓
03/31 13:18
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