ap889944331樓這個配速這樣的心率有點可怕.. 12/02 00:48
→ ap889944332樓想知道你的運動頻率如何和，疫情期間有停止很久嗎？ 12/02 00:48
→ ap889944333樓如果運動頻率沒有改變，那可能是飲食、氣候、情緒的因 12/02 00:48
運動頻率疫情期間有比較少
因為是三月換錶，所以三月開始有紀錄
→ ap889944334樓素，甚至是身體狀況需要再去做個檢查會比較好。 12/02 00:48
→ ap889944335樓畢竟如果你說得是配速7:15的話 12/02 00:50
→ ap889944336樓我大概連暖身區間的心率都還沒到吧...到無氧區間我無 12/02 00:50
→ ap889944337樓法想像= = 12/02 00:50
nonamewu8樓自己身體感覺如何？如果沒有很難受的情況，那有可能是 12/02 01:34
→ nonamewu9樓感測器壞掉，所以測不準。 12/02 01:34
→ k72110210樓溫度關係？ 12/02 01:56
→ k72110211樓看錯了，別理我 12/02 01:58
→ gjiiiiii12樓180我都快靈魂出竅了 你卻能撐10多分鐘... 12/02 11:50
→ gjiiiiii13樓建議你先尋求專業的幫你設定zone3在哪吧... 12/02 11:51
Bkyoe14樓先確認表有沒有戴緊，然後起跑時安靜心跳是否正常， 12/02 11:58
→ Bkyoe15樓再來嘎米的表天氣冷就會失真，如圖
12/02 11:59 → Bkyoe16樓Yq2u.jpg 12/02 11:59
→ Bkyoe17樓
12/02 12:02 → gggccc12312318樓有開刀換瓣膜 還是謹慎一點 運動是讓自己開心的 醫 12/02 12:57
→ gggccc12312319樓生的慢跑定義是什麼要問清楚 12/02 12:57
→ donatello20樓心率大於166持續2小時!? 日常運動這樣不會太強嗎 12/02 14:14
tilasmi21樓兩個記錄跑的地形不一樣吧，最近那次都是上坡，同樣均速 12/02 14:40
→ tilasmi22樓心率較快也是剛好而已 12/02 14:40
Bkyoe23樓我是說起跑前偵測到的心跳是否是正確的，天氣冷偵測慢也較 12/02 16:12
→ Bkyoe24樓不準 12/02 16:12
→ 本人25樓應該是都差不多，起跑前
12/02 16:53 → 本人26樓會稍微熱身一下 12/02 16:53
k72110227樓正常來說氣溫變低心率也會跟著降低一些，但是你相反 12/02 17:05
→ Bkyoe28樓我看你圖起跑前心跳120就不正常阿？有沒有搞清楚我在說什 12/02 21:06
→ Bkyoe29樓麼 12/02 21:06
luismars30樓請認知您裝的那個東西是"消耗品" 12/02 22:41
