如題
小弟練跑了一陣子
目前都是用臂套帶著手機跑
最近有點被運動手錶燒到
想購買Garmin 245M
但我看敘述如果要測步頻、觸地時間等
好像需要再額外搭配跑步動態感測器?
但我買錶除了輕便 就是想測心率跟步頻
所以想問各位有戴Garmin的跑友
如果想有步頻等數據的話
感測器是必備的嗎~
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1637713433.A.14D.htmlhitsukix1樓看你需不需要那些數據和利用,我是用幾次就賣了 11/24 08:25
→ hitsukix2樓因為沒那個精力去精進,輕鬆跑而已 11/24 08:26
kobby3樓步頻手錶本身就有了 它是利用揮臂偵測 至於其他RD覺得還好 11/24 08:46
→ kobby4樓一開始滿新奇的每次跑步完都會看 但看久了也就那樣 除非 11/24 08:46
→ kobby5樓您本身或有教練會幫忙分析 不然就是一堆數字而已 11/24 08:46
alains6樓可以不用買,因為自己練沒辦法改善自己的觸地時間垂直振幅 11/24 09:01
→ alains7樓甚至連左右腳平衡都沒辦法自己改善 11/24 09:02
Mireen8樓數據很沒意義,褲子穿的正不正、鬆動、夾的位置左右、角度 11/24 09:03
→ Mireen9樓都會影響結果 11/24 09:04
man30cm10樓請教練幫你看跑姿較實用,RD pod給你一堆數據,看完你也 11/24 09:32
→ man30cm11樓不知道如何改善(看過太多人使用後心得) 11/24 09:33
了解 感謝各位回覆 原本還以為如果要看步頻這種基本數據都要買這個 看來是不用買這個東西了~~~
LeoWu12樓如果動了念想買那個,不如乾脆買Stryd。 11/24 09:46
barttien13樓覺得沒必要,就像心跳帶一樣,一開始覺得新鮮有趣,久 11/24 11:03
→ barttien14樓了覺得不方便而且數據其實沒什麼意義,手錶數據其實就 11/24 11:03
→ barttien15樓夠了,現在已經忘記心跳帶放哪裡了 11/24 11:03
mida16樓RDP真的雞肋,錶有送就加減用,沒有就不用特別買,真要看動 11/24 11:29
→ mida17樓態,真的就建議直上Stryd了。 ^^ 11/24 11:29
wappie352418樓我是有買,有時候看數據結果可以看出自己有沒有進步 11/24 11:44
sn24576319樓好奇看什麼數據可以知道自己有沒有進步? 11/24 12:09
→ victorlove20樓我覺得可以看到自己在不同速度下的進階數據是還不錯 11/24 12:52
→ victorlove21樓至少步頻 步幅 振幅 可以比較準的看出差異 11/24 12:52
filet22樓沒教練的情況下都是無用資訊,反而會讓你跑姿走樣 11/24 19:28
moyasi23樓真心建議心率就夠了 當你心率能夠穩定輸出再考慮進階 11/24 20:41
→ ckHuang24樓心率穩定,跑姿也差不多很流暢了 11/24 22:07
→ AaronRodgers25樓進階數據會看搭配當時體感還是會有成效的 11/25 00:33