我是中年6分速大叔，體重算標準
過去半年月跑量大約130k
身為接近扁平足，跑齡1年多以來都是用亞瑟士kayano 27
最近報了台北馬半馬，動了想換鞋的念頭
畢竟kayano被稱為訓練鞋，聽說比賽應該穿比較輕的鞋？
以下四種選項向版友請益：
1. 不換鞋，跑馬就該搭配最熟悉的夥伴
2. 換雙支撐訓練鞋，畢竟舊鞋跑量已破千
3. 換雙輕量跑鞋，比賽就該用比賽鞋
4. 小孩才做選擇，都買，預算不是問題~
另外就是對輕量比賽鞋有點疑慮，
一來怕運動傷害，
二來不知道6分速換比賽鞋有沒有意義
以上懇請版友賜教 :)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1636231649.A.218.htmlDaniel19861樓4，帥帥的跑很重要，再說鞋可以輪替穿 11/07 06:19
→ johnson442樓要換新鞋要趁早習慣一下唷，訓練那雙跑太多，真的可以 11/07 07:18
→ johnson443樓換了 11/07 07:18
dai264樓如果你的完賽目標是全程六分速，那建議要換250上下仍有相 11/07 07:50
→ dai265樓當不錯緩震功能的跑鞋，如果你的目標只是完賽，速度大概落 11/07 07:50
→ dai266樓在6分半或7分速，可以沿用既有跑鞋或選擇像ghost，rider這 11/07 07:50
→ dai267樓類不到300g，具有回彈，緩衝，也不算太重特性的鞋款 11/07 07:50
→ dai268樓平常練習也是建議有二雙以上的鞋子替換 11/07 07:51
cuba3911569樓hoka隨便一雙 11/07 07:51
→ dai2610樓沒注意看到你跑量已破千，那建議可以換了 11/07 07:52
→ gjiiiiii11樓經濟無虞的話建議訓練鞋兩雙 比賽鞋一雙 11/07 08:51
→ gjiiiiii12樓更大手筆的話就兩雙比賽鞋＝訓練鞋 哈哈 11/07 08:52
→ gjiiiiii13樓我自己個人的理解是覺得分訓練鞋和比賽鞋 單純就是錢的 11/07 08:52
→ gjiiiiii14樓考量... 跑鞋畢竟有壽命 比賽鞋就貴 11/07 08:53
→ gjiiiiii15樓假設預計壽命800左右其實也就是20場全馬 一雙鞋如果8k 11/07 08:53
→ gjiiiiii16樓也就是你跑1k就燒10元在鞋上哈 訓練鞋假設3k 這就差很多 11/07 08:55
LsVCheN17樓不管怎樣，你的舊鞋該退休了 11/07 15:01
→ dormi18樓我會再買兩雙交替磨，到賽前要穿習慣 11/07 16:48
Microteek19樓破千不管怎樣就是要換鞋了 11/07 17:41
→ Microteek20樓訓練可試較彈的kayano28代 11/07 17:44
→ Microteek21樓賽事鞋可以選擇較輕量的訓練鞋，較具保護性，要趕快試 11/07 17:49
→ Microteek22樓一下 11/07 17:49