Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3跑步
標題Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3
: 請益這兩雙鞋 找比賽鞋
: adidas pro 3 & Nike vaporfly3
: 那雙更適合我目前狀況呢？
: BMI 23
: 目前最佳紀錄
: 5K -24:54
: 8.7K-45:40
: 11K-63:20
: 目前 adidas Boston 11
: 預計穿著9K-16K比賽
: 那雙比較可以駕馭
: 找比賽鞋
來更新一下
後來買了 adios pro 3
買前紀錄
5k-22:20
買後紀錄
5k-21:39
地點溫度時間都差不多
但是跑完pro3
腳底比Boston 11舒適非常多
一直會有被推進的力量
跑800間歇配速也可以穩穩進4分內
所以整體來說是有幫助的
然後確實耐力更佳的人穿
效果會更好
維持4:20到大概7K
就有點撐不住了
把肌力吃光光
小小缺點
後來換薄襪跑大拇指後上方會一直被鞋面磨到
建議穿厚襪
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→ chene8472樓個問題都在，原本以為新配色有機會解決 11/04 22:38
spilee3樓我是要穿薄襪才不會磨傷小拇指 11/04 22:50
cuba3911564樓磨腳的問題都有啦 11/04 23:30
wilson2001065樓差這麼多 11/05 16:53
a296572736樓我也是膜大拇指後上方，有解嗎？ 11/05 21:00
juniorpenny7樓大拇指後上方的鞋帶可以略為放鬆，最後幾孔的鞋帶用 11/06 09:44
→ juniorpenny8樓下面影片的綁法 11/06 09:44
→ juniorpenny9樓 11/06 09:44 spilee10樓跑動時鞋面彎折處的折痕，再加上腳趾往前頂，造成磨傷... 11/07 12:09