工作單位下星期有個競賽項目，是50米雙抱球接力。規則是在田徑場跑道上面向迎面而來的隊友，接過她抱著的兩顆籃球，夾在自己腋下=_=，跑50米交給下一棒。
請問：1.這樣根本不能擺臂，除了留意別掉球之外，還有什麼訣竅呢？
2.原PO中年人，步頻較低約170出頭，5k通常25～27分，百米沒機會測。目前腳邊非厚底鞋有NB Rebel v3，虎走RP3 。請問何者較適合這個活動呢？
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[問題] 手臂不能擺動的短跑訣竅及選鞋
跑步
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工作單位下星期有個競賽項目，是50米雙抱球接力。規則是在田徑場跑道上面向迎面而來的隊友，接過她抱著的兩顆籃球，夾在自己腋下=_=，跑50米交給下一棒。
請問：1.這樣根本不能擺臂，除了留意別掉球之外，還有什麼訣竅呢？
2.原PO中年人，步頻較低約170出頭，5k通常25～27分，百米沒機會測。目前腳邊非厚底鞋有NB Rebel v3，虎走RP3 。請問何者較適合這個活動呢？
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cloudeda1樓50公尺而已別想太多，重點是接球流暢小步快跑不要失誤 11/11 06:03
→ cloudeda2樓，穿虎走好了！ 11/11 06:03
→ cloudeda3樓另外記得不要抱錯“她的球‘’ 11/11 06:04
isohera4樓樓上正解 11/11 07:21
kevin99645樓趣味競賽 11/11 08:28
→ 6樓超認真「趣味」，還說要集訓，本屆必勝云云...... 11/11 09:53
→ gdjean7樓50公尺不是隨便跑跑就好了嗎 11/11 10:07
→ ppppppppp8樓我剛才想說 奇怪 我沒有PO這篇文啊XD 11/11 11:51
donttry9樓這看起來超像趣味競賽 11/11 12:15
→ yr10樓虎走可能不太行，建議至少穿個 Vaporfly Next% 11/11 12:47
serinasky11樓推八樓... 11/11 19:53
luismars12樓趣味競賽，小心玩別摔倒肋骨會斷喔 11/11 20:21
→ luismars13樓球不要亂抓慢慢來，以免衍生爭議 11/11 20:22
wappie352414樓怎麼看都像趣味競賽… 11/11 21:47