[其他] 不破聖衣來疲勞骨折後恢復良好

https://twitter.com/womenekiden/status/1731605511160955289
X上看到不破聖衣來(拓殖大3)消息
8月左右發現恥骨疲勞骨折
11月復出練習
富士山女子駅伝(12/30日)可能會試著參加一段
目標:巴黎奧運萬米
預計明年2月參加西班牙10KM公路賽,以30分40秒完賽目標
(查了一下應該是西班牙卡斯特利翁-德拉普拉納Castelló de la Plana
紀錄為2022年2月27日Yalemzerf Yehualaw(ETH)29分14秒)
https://i.imgur.com/kxokhbr.jpg


產經體育
https://www.sanspo.com/article/20231204-USVA7CAVBVFB3DFKXGB26LQ5OU/
大學以來做飯進步了
近期有加強高蛋白、低脂肪攝取
最近有嘗試甜點制作
https://i.imgur.com/RcvLsyr.jpg



YAHOO轉自中天的報導
https://shorturl.at/jzOV2


不破聖衣來的姊姊不破亜莉珠
12/07會參加大阪的日本GP系列賽-EDION挑戰賽的5000m組別
(男子5000,女子3000,5000,1000)名單
https://www.jaaf.or.jp/files/competition/document/1747-4.pdf


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想到故定追蹤的一些常跑好手
可讀資訊來源因日本比較方便
日本女將有幾個多次因傷所苦
其中一個也已經從實業團直接引退QQ

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