[心得] 北部跑步路線分享

跑步

13120


如題,挑選來回路程16K~20K的路線

如有推薦的路線再麻煩版友推薦,沒有野狗出沒最好,謝謝

另外想問跑表有匯入GPX檔然後在顯示跑步數據的同時可以切換導航的功能嗎?


1.永安漁港沿新屋綠色走廊到新屋福興宮來回

靠近永安漁港有野狗出沒,而且是一群的,永安觀海橋、永安海螺文化園區可順道參觀

https://imgur.com/RviTe89



2.7-11苗碩門市沿新東街左轉後龍溪河濱自行車道到北勢大橋來回

後龍溪河濱公園有遙控飛機場和專屬起飛跑道,看別人玩很新鮮

https://imgur.com/u90kQiI


3.八里商港公園沿八里左岸自行車道到龍米河濱公園來回

本來想往南跑到下罟子漁港,但下罟子漁港路線在水仙公園段封閉中

https://imgur.com/5vkymMI


4.蘆竹國民運動中心沿桃林鐵馬道到山鶯路來回

跟潭雅神很像都是市區的自行車道,但是路口和車子似乎較潭雅神多

https://imgur.com/XxZN0KQ


5.潭子國民運動中心沿潭興路轉潭雅神綠園道到10k處來回

https://imgur.com/2fKqOn4


6.中科管理局沿東大路右轉科園路到松鼠坡標示牌來回

中科管理局沿中科自行車道接潭雅神綠園道到4K處來回

https://imgur.com/BoxcJRZ


7.福隆停車場沿福隆車站前方馬路至舊草嶺隧道口來回

再從福隆遊客中心沿龍門鹽寮自行車道到鹽寮海濱公園來回

本來要跑舊草嶺環線,去的時候剛好在整修封閉

龍門鹽寮自行車道能看海景的地方滿少的,有點失望

https://imgur.com/irPgJdB


8.舊草嶺隧道北口停車場沿舊草嶺環線逆時針一圈

整路海景山景,跑完可以買個福隆便當在北口停車場嚕貓(目測約5隻以上)

隧道只有平日開放步行

https://imgur.com/Pk8ifpm


山路系列

9.瑞芳車站沿102線道至牡丹車站,從牡丹車站搭台鐵回瑞芳車站

總爬升781m,九份老街前車多,過九份老街就沒什麼車,不厭亭展望不錯

https://imgur.com/49ShONZ


10.老泉街45巷路邊沿老泉街45巷、指南路三段34巷、38巷、40巷到草湳橋公廁來回

總爬升510m,國手之道、明德宮望遠亭看101展望不錯

https://imgur.com/eH4SSdP


11.劍南路捷運站沿劍南路、至善路二段右轉中社路來回(劍中劍)

總爬升505m

https://imgur.com/qlLthcy


12.陽明山以二子坪停車場出發分三段跑

二子坪一號停車場沿巴拉卡公路至三芝淡水交界來回

二子坪一號停車場沿大屯山車道至大屯山助航站觀景台來回(此段坡很陡)

二子坪一號停車場沿二子坪步道至梓園來回(此段步道有鋪石子路類越野跑的感覺)

總爬升709m,助航站可以看到雲海,在二子坪往上看助航站也漂亮

https://imgur.com/bDjXs9t


13.竹崙市民活動中心沿竹崙路到熊空茶園入口來回

總爬升637m,忘了帶跑表這段附上google地圖

https://imgur.com/PBGD5aS


14.中社路至善路口沿至善路右轉楓林橋到風櫃嘴

回程快到楓林橋的叉路往內湖方向跑,轉碧溪步道接翠山步道出中社路返回起點

總爬升719m,爬山跑步一次滿足的路線,風櫃嘴練車的人比跑步的人多

https://imgur.com/0QAGeHT




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.96.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1707821029.A.EA0.html
mtbigzan1樓garmin 的 pace pro 可以匯入GPX路線兼導航提示。 02/13 18:58
linbaba09432樓雙溪火車站-->不厭亭-->瑞芳火車站,約20K 02/14 12:03
yur3樓推,但是在人少的地方跑步就怕被狗追 02/14 13:13
yur4樓台北市最多人跑就河濱,很多路線 02/14 13:14
dinotw5樓今天剛跑的 02/14 21:14
almondchoco6樓謝謝分享,山路好怕有狗+1 02/14 22:46
yafx4200p7樓疫情前~楓林橋風櫃嘴 騎車的有但不多 現在爆多 02/15 01:06
InfinitySA8樓台北河濱 又愛又恨 02/15 15:17
m583700099樓推,很實用 02/16 13:27
Sensibility10樓謝謝,很用心 02/18 14:24
Jimwater11樓 02/18 19:09
HideoNomo12樓我老婆娘家在竹南,15-20的路線,我會跑竹南車站到 02/18 19:37
HideoNomo13樓新竹車站,單程大約18公里。或跑竹南到後龍車站, 02/18 19:37
HideoNomo14樓約15公里。再搭火車回竹南。 02/18 19:37
Aquatics15樓台北新北河濱不錯啊,為什麼會恨呢? 02/20 10:07
mmppeegg16樓 02/20 10:27
更多心得
[心得] 京都御苑、大阪城慢跑
[心得] 中等學校運動會初體驗
[心得]鎮西堡初體驗50K 壓秒完賽
[心得] 台中資訊馬拉松_我是艾將
[心得] 2024鎮西堡超馬 初百K
[心得] 克服足底筋膜炎
[心得] 台北馬訓練與比賽心得
[心得] 很虐的卓蘭馬,但是補給好吃風景美