今天用家裡跑步機作完實驗
我家型號是nordictrack c990
應該是六年前買的
要計算跑步機速度
第一步要量履帶長度
就貼兩個膠帶作記號 跑帶長度為314.45cm
接下來無負載空轉
讓履帶轉100圈 計算時間
我設定平常我在跑步機輕鬆跑的速度
9.6kph (坡度 2） >> 測得時間為 105秒
換算實際速度是10.8kph
比跑步機顯示快了 12.5%
接下來我上去跑 測得時間變 111秒
換算速度 10.2 kph
又扣了6%回來
結論的確如Mu大所說
跑步機速度會隨負載變化的
題外話
google一下 美國這裡有間公司 npe
有作專門量跑步機速度sensor---runn
用雷射光 可以量出速度跟坡度
看dc rainmaker評測應該是滿準
只是我大部分還是戶外跑居多
所以猶豫一下還是沒下手
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710711306.A.2A8.htmlMuMuH1樓謝謝你的分享，很有用！根據你的實驗，腳觸地時拖慢電機的 03/18 08:06
→ MuMuH2樓速度後，仍比顯示的速度快0.6kph。因此在討論跑步機跟室外 03/18 08:06
→ MuMuH3樓跑誰比較累？除了散熱外，跑步機的真實速度也應該考量進去 03/18 08:06
→ MuMuH4樓。 03/18 08:07
→ MuMuH5樓另外你提到npe的runn，我當初有衝動要買XDD，後來發現它不 03/18 08:07
→ MuMuH6樓是攜帶式作罷，以價格來說它不貴，然而相較於Stryd會準確 03/18 08:08
→ MuMuH7樓很多，Stryd在跑步機上的速度測量很悲劇，它會捕捉腳觸地 03/18 08:08
→ MuMuH8樓時拉慢電機瞬間的最小速度。 03/18 08:08
→ MuMuH9樓可詳見： 03/18 08:08 → MuMuH10樓而runn則是直接偵測腳觸地時跑帶的真實速度，再加上它也可 03/18 08:09
→ MuMuH11樓以偵測坡度的變化，這非常符合我的需求。 03/18 08:09
→ MuMuH12樓若是將來你在跑步機上的跑量增加，且也愛跑坡，我想夠買 03/18 08:10
→ MuMuH13樓runn會是正確的選擇。 03/18 08:10
MuMuH14樓題外話，原po的跑步機很不錯，因為不管跑帶上有沒有人，都 03/18 08:49
→ MuMuH15樓確保在顯示速度9.6kph之上。有些馬力數低的跑步機也許就不 03/18 08:51
→ MuMuH16樓會有這樣的表現，搞不會一觸地就頓很久這樣XDDD 03/18 08:52
wappie352417樓
03/18 10:09 → wappie352418樓之前在zwift上有在推薦這個感測器，不過這個小東西價 03/18 10:09
→ wappie352419樓格不便宜，要90歐元 03/18 10:09
→ wappie352420樓要黏在跑步機上，跑帶上要黏上記號，透過感測記號來 03/18 10:11
→ wappie352421樓偵測目前跑步機速度 03/18 10:11
→ 本人22樓沒錯 美國賣$99 等哪一天入手再來分享心得 03/18 10:52
iceking23樓好棒的實驗，推！ 看來真的不能用跑步機的速度來做訓練依 03/18 13:18
→ iceking24樓據，要用心率，長知識. 03/18 13:18
→ haloducks25樓stryd 不會比較簡單一點嗎？ 03/18 13:31
MuMuH26樓樓上大大，Stryd可用但室內室外校正因子不同，這已經有點麻 03/18 14:15
→ MuMuH27樓煩了。另外它無法針對slope做反應，也就是你坡度調整15%， 03/18 14:15
→ MuMuH28樓功率仍舊是平地功率，除非你使用stryd 在garmin connect 的 03/18 14:16
→ MuMuH29樓的 ciq app 才可以手動填寫incline，我測試的結果是1%的坡 03/18 14:17
→ MuMuH30樓度增加9w。runn則是隨時偵測你的坡度變化並且寫入FIT檔。 03/18 14:17