[閒聊] Netflix的體能之巔第一集

跑步

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剛剛在跑步機上邊跑邊看這一部
結果第一集是要一百位選手跑無動力跑步機來決定名次
在跑步機上看人跑跑步機的感覺還滿有趣的 XD

選手要分別以時間10分7分5分跑三次,來決定前50 前10 和第1名
裡面的不乏國手體能教練..blabla等運動領域的人

然後第一回合跑完,看到一些人像是力竭一樣的或倒或趴
總覺得好像是演出來的…

就算看跑友在練間歇,跑完也沒有像那些人一樣攤坐啊
跑步是有氧又不是無氧運動

然後第一名在 22分鐘裡面跑了5.3KM左右。
大概是4分速上下,雖然不知道無動力跑步機跟跑在馬路上差多少


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cuba3911561樓有出新的?!! 03/23 00:41
coldfirecf2樓第二季剛上線 03/23 00:52
sulaeric3樓好看 03/23 10:21
YiYaochAng4樓那種比一般跑步機累 03/23 10:28
YiYaochAng5樓你不能隨便更動速度 會摔 03/23 10:29
MuchoGusto6樓那些人肺活量不一定好啊 03/23 10:46
g986757樓居然有第二季,等一下來看 XD 03/23 10:53
g986758樓看他們噴汗的樣子不像是演的 XDD 03/23 11:38
luvdirk9樓這種玩體能遊戲男女差太多了 03/23 11:58
jalsonice10樓第一季不就被爆作假了嗎 03/23 12:43
ichthyoid11樓不太懂你想要表達什麼?專項兩個字有沒有聽過? 03/23 13:23
ichthyoid12樓你是不是覺得跑步方面你可以贏過他們所有人就感到很優 03/23 13:23
ichthyoid13樓越呀 03/23 13:23
ichthyoid14樓再來那是無動力跑步機,換算去一般跑步機或一般柏油路 03/23 13:30
ichthyoid15樓跑,100%會更快且更省力 03/23 13:30
sn24576316樓無動力跑出速度後,會有一股慣性帶著你的腳,讓你的步頻 03/23 16:24
sn24576317樓不自覺拉高,進而增加心肺負荷。 03/23 16:24
sn24576318樓第一名均速4:01前消防隊員、第二名均速4:02國家划船隊、 03/23 16:27
sn24576319樓第三名均速4:07 CrossFit選手。 03/23 16:27
sn24576320樓第一季由精通肌耐力、爆發力、心肺的CrossFit選手奪冠, 03/23 16:29
sn24576321樓第二季該不會又是讓CrossFit選手通吃。 03/23 16:29
本人22樓就只是覺得跑到像無氧的這樣攤坐有點誇張,懷疑會不會是 03/23 16:31
本人23樓做效果,要拿ptt那套腦補然後跟人吵的習慣出來隨你 03/23 16:32
本人24樓上季第一場吊桿跟這次都是對壯碩型的選手吃虧的項目 03/23 16:37
sn24576325樓大力士選手應該超幹,第一季吃體重淘汰、第二季吃心肺又 03/23 16:41
sn24576326樓淘汰。 03/23 16:41
本人27樓第一集只是排位還好,上次用排位來決定對戰對手對這些人 03/23 16:42
本人28樓又不吃虧 XD 03/23 16:42
billylinlin29樓不用對這種節目那麼認真 沒在分量級男女 都是效果而 03/23 18:09
billylinlin30樓 03/23 18:09